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Utilisation d'une montre-alarme

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Zebrahead
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Utilisation d'une montre-alarme
MessagePosté le: Mar 30 Déc, 2008  Répondre en citant

<mod> Cette discussion hors sujet a été déplacée de la Grande Rubrique du MUO. J'ai du récupérer des bouts de discussions et les mettre entre "quotes". </mod>

Zebrahead a écrit:
Cette nuit j'ai un vague souvenir d'avoir entendu ma montre-alarme, mais j'étais tellement dans le gaz que je n’ai même pas eu le temps de songer à quoique ce soit.

Bref, à moins de chercher une méthode sûre de se réveiller en plein milieu de la nuit tout en gardant notre objectif en tête, ça me paraît foutu.
M'enfin, ça reste une belle découverte pour ce qui est de s'en servir à la suite de rêves lucides ! J'essaierai dès que possible, lorsque j'en aurai l'occasion.


Basilus West a écrit:
Sinon, pour ta montre, tu peux essayer de t'autosuggérer : "dès que j'entends bip bip, je me souviens que je rêve". Je ne garantis pas les résultats mais ça peut faire un peu comme un Novadreamer en moins perfectionné.


C'est la dernière fois que je pourri ce topic avec un message qui ne s'y rapporte pas directement, je le promets. (la prochaine fois je crée un topic)
<mod> Trop tard. </mod>

Ma montre fait bien bip bip toutes les heures (via une option que je peux activer et désactiver à ma guise), mais pendant que je dors je ne l'entends que très rarement. Le plus souvent je ne l'entends même pas une fois par nuit.
Tu crois vraiment qu'avec de l'autosuggestion je puisse l'entendre ? Même lorsque je suis en train de rêver ?

Ensuite je pense que ce ne sera pas trop difficile de faire le lien entre le bip et le fait que je sois en train de rêver. (et pour éviter divers problèmes, je désactiverai bien sûr ce bip dans la journée grin )


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Basilus West
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MessagePosté le: Jeu 01 Jan, 2009  Répondre en citant

Citation:
Tu crois vraiment qu'avec de l'autosuggestion je puisse l'entendre ? Même lorsque je suis en train de rêver ?

Les signaux auditifs ne sont en effet pas les meilleurs pour faire venir une information dans le rêve. Ceci dit, ils sont quand même perçus et il est possible qu'avec une autosuggestion adéquate, on puisse les utiliser. Mais ce serait purement expérimental, je n'assure rien.


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Zebrahead
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MessagePosté le: Jeu 01 Jan, 2009  Répondre en citant

Ça me paraît quand même bien compliqué neutral
Je pense que si je parviens à entendre ce fichu bip il y a de fortes chances que je me réveille, alors c'est pas génial si je veux m'en servir comme signal auditif afin de me prévenir que je rêve.
Mais d'un autre côté si je me réveille grâce à ce stratagème je pourrais facilement faire un MUO et entrer consciemment dans un rêve par la suite.

Bref, que faire ?
Il me faudrait une phrase d'autosuggestion simple, courte et accrocheuse pour être sûr d'entendre l'alarme pendant la nuit.
Mais bon, les phrases d'autosuggestion c'est pas trop mon truc, alors si quelqu'un pouvait m'aider ?... grin


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H95
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MessagePosté le: Jeu 01 Jan, 2009  Répondre en citant

pouruqoi pas


Mes oreilles percoivent tout les sons j'entend tout ce qui est en moi sur moi et en dehors de moi j'entendrais tout

???


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Basilus West
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MessagePosté le: Dim 04 Jan, 2009  Répondre en citant

Citation:
Il me faudrait une phrase d'autosuggestion simple, courte et accrocheuse pour être sûr d'entendre l'alarme pendant la nuit.
Mais bon, les phrases d'autosuggestion c'est pas trop mon truc, alors si quelqu'un pouvait m'aider ?

Boh, c'est pas compliqué. Un truc comme "quand j'entends bip, je réalise que je rêve" ou "dès que j'entends bip, je fais un MUO" devraient le faire. Après, tu adaptes en fonction des premiers résultats. smile


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olivier
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MessagePosté le: Dim 04 Jan, 2009  Répondre en citant

Salut
CASIO commercialise une montre qui fait vibreur (alarme vibreur et bip horaire vibreur).J'ai deja pensé a cette technique de la montre mais je pense qu avec un vibreur tres bref ,ce serait efficace.Si quelqu un a deja fait des essais ....


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Dexter9313
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MessagePosté le: Dim 04 Jan, 2009  Répondre en citant

ha bah tien vous m'avez donné l'idée pour cette nuit ^^
je poserai ma montre juste à côté de moi, elle bip toutes les heures masi si je suis en sommeil profond ou autre toutes les heures ça marchera pas mais faudrait vraiment aps avoir de chance pour pas tomber sur un sommeil paradoxal
moi jdis à essayer... pour l'instant tout ce qui peut m'aider je prend je ferrai le tri après mon premier RL ^^


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Basilus West
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MessagePosté le: Lun 05 Jan, 2009  Répondre en citant

olivier a écrit:
...une montre qui fait vibreur (alarme vibreur et bip horaire vibreur).J'ai deja pensé a cette technique de la montre mais je pense qu avec un vibreur tres bref ,ce serait efficace.Si quelqu un a deja fait des essais ....

Je crois que le premier rapport scientifique de rêve lucide a été fait sur ce principe : il me semble que Keith Hearne avait mis un système avec vibreur au poignet de Allan Worsley. Ca semblerait plus efficace que les bips sonores. Mais la difficulté avec tous ces systèmes est qu'il faut que ça se déclenche pendant le sommeil paradoxal.


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Dexter9313
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MessagePosté le: Lun 05 Jan, 2009  Répondre en citant

bon alors pour moi, résultat des bip : NADA
j'ai rien entendu du tout xD

je pense en effet qu'un vibreur serrait plus efficace
il est aussi probable que les bip ne se soient pas déclenchés en phase de sommeil paradoxal neutral


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Basilus West
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MessagePosté le: Lun 05 Jan, 2009  Répondre en citant

Citation:
bon alors pour moi, résultat des bip : NADA. j'ai rien entendu du tout

Est-ce que tu as pu vérifier si ça s'était intégré d'une manière ou d'une autre dans le rêve ?


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Dexter9313
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MessagePosté le: Lun 05 Jan, 2009  Répondre en citant

bon je dois aussi avouer que je me rapelle pas de mes rêves de cette nuit shy2

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Dédale
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MessagePosté le: Sam 24 Oct, 2009  Répondre en citant

Donc personne a tester la montre vibratoire... Je vais voir pour m'en procurer une, et d'ajouté à ça de l'auto-suggestion.
Je posterai de mes nouvelles.

J'ai avant un objectif que je dois finir, l'endormissement conscient avec le son, en utilisant des boules quiès.


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