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Votre technique pour faire un Rêve Lucide

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Auteur  Message 
Laetel
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MessagePosté le: Ven 14 Aoû, 2009  Répondre en citant

Ouioui c'est sûr faut pas tout précipiter, moi ça fait 2 semaines mais je suis pas très régulière dans mes TR alors je ne me plains pas du peu de résultat

Merci pour tes conseils Baron-of-Hell :D


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Baron-of-Hell
Démon du Rêve
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MessagePosté le: Ven 14 Aoû, 2009  Répondre en citant

fréquence : en fait à chaque fois que je fais un WBTB je fais un RL voilà man wink5

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Syxka
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MessagePosté le: Ven 14 Aoû, 2009  Répondre en citant

Chaud Baron Of Hell, quand tu fais ton WBTB tu pense et fais quoi pour arriver au RL ?!
En tout cas c'est dis c'est fait maintenant je me met au TR ! Je pince mon nez et essaye de respirer à travers puis je me dis, après résultat négatif biensûr, "je ne rêve pas". Je le fait dès que j'y pense parce-que j'ai pas de montre ... overspannen


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Baron-of-Hell
Démon du Rêve
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MessagePosté le: Ven 14 Aoû, 2009  Répondre en citant

Bah après un WBTB j'essaye de WILDer, des fois j y arrive. Mais même si j y arrive pas, et bah plus tard j'ai un micro éveil suivi d un rendomrissement conscient.
Voilà man wink5


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Pooxy
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MessagePosté le: Ven 14 Aoû, 2009  Répondre en citant

Ma technique c'est tout simplement l'auto-suggestion avant de dormir ^^
J'avais d'abord pour but de me souvenir de mes RN en disant la phrase "Demain matin, je vais me souvenir de mes rêves", je me l'a dis 4-5 fois et ça marche assez bien et vite ^^

Maintenant je vais essayer l'auto-suggestion pour les rêves lucides, c'est à dire "je vais réaliser que je suis en train de rêver".

La technique des TR faut aussi que je m'y mette vu le coup de pied au cul que j'ai reçu la nuit dernière dans mon rêve ^^'


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Syxka
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MessagePosté le: Dim 16 Aoû, 2009  Répondre en citant

Moi il faut vraiment que je trouve comment s'entrainer à reconnaitre les éléments grotesques de mes rêves pour devenir lucide.

Comment, quel technique employés pour arrivé à dépisté ces éléments auxquels on croit dur comme fer en RN. Me dire, "tient, je ne le connais pas en vrai lui" toc, RL "tient, c'est pas chez moi sa !" toc, RL ...

Merci de m'éclairer ! smile


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finalsacre
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MessagePosté le: Dim 16 Aoû, 2009  Répondre en citant

C'est bizarre ,je n'ai pas passé par le rappel des rêve ,je me suis directemment attaqué au MILD et ça a marché ,je ne souviens que des RL et pré-lucides , mais très peu des rêves normals,en même temps je m'en fiche un peu des RN.
Je n'ai jamais réussi à WILDer , à chaque fois je perd conscience et je dors.
Pour moi la meilleur technique est le MILD ,pratiquer l'auto suggestion en répétant les phrases lentements tout en imaginant de faire des TR.


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Basilus West
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MessagePosté le: Dim 16 Aoû, 2009  Répondre en citant

La technique "gros bourrin" que j'utilisais lorsque je me suis mis sérieusement au RL il y a quatre ans, c'était :
1) augmenter son rappel de rêve jusqu'à avoir un excellent rappel
2) profiter de cette période pour repérer les signes de rêves
et à partir de là :
1) autosuggestion le soir au coucher
2) WBTB
3) autosuggestion après le WBTB
4) et TR sur les événements bizarres de la journée ainsi que sur les signes de rêve


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Pooxy
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MessagePosté le: Mar 18 Aoû, 2009  Répondre en citant

Et ça a marché ?

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Basilus West
Chat d'Ulthar
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MessagePosté le: Mar 18 Aoû, 2009  Répondre en citant

Pooxy a écrit:
Et ça a marché ?

Ben oui sinon j'en parlerais pas. :puh: J'ai eu une moyenne de 4 RL par mois pendant deux ans.


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rayquaza
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MessagePosté le: Jeu 20 Aoû, 2009  Répondre en citant

moi je fais le WBTB et quand le matin je me reveille je prend ma console comme lampe pour lire et je lis 30min apres je me couche et j'essaye l'autosuggestion avec et voila ca a porter ces fruits siiw

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Manny_Lectro
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MessagePosté le: Dim 23 Aoû, 2009  Répondre en citant

Moi ma méthode c'est de lire les journaux de RL des autres, participer un peu sur les forums et y penser quelques fois dans la journée. En général si je le fais bien je fais des rêves lucides dans les nuits qui suivent.

Je pense que la motivation est un très bon facteur de réussite.


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