Conseils utiles pour les débutants
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Messages: 70
Inscrit le: 19 Déc 2008
Venu le: 19 Mar 2009
RL: 14
Lieu: Entre mes 2 oreilles, sous mes cheveux
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 Posté le: Jeu 12 Fév, 2009 |
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Truc qui est essentiel pour moi : faire un Tr au moins au réveil.
Je m'en fait pas beaucoup en temps normal et je ne m'en suis aps encore servie dans un rêve autre qu'un faux-réveil.
Alors à ne pas négliger : TR au réveil.
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| Posté le: Mar 28 Avr, 2009 |
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Je suis moi même débutant, la preuve ceci est mon premier post sur le forum 
J'ai personnellement utiliser la technique d'autosugestion pour me rapeler de mes rêves puis apres 2 semaines j'ai commencer à faire les tests de réalités.
Résultats: sa fait aujourd'hui deux semaines et cinq jours et j'ai eu hier soir mon premier rêve lucide.
Il a certe été très court, mais j'ai utiliser la technique de réalité qui consiste a faire passer son doigt a travers sa main, test positif. Je commence a essayer de voler, je fais un long saut mais je me réveil .
Donc pour moi les techniques qui ont le mieux marcher sont:
-l'autosuggestion pour se rappeler des rêves
-faire des tests de réaliter plusieurs fois par jours.
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Messages: 75
Inscrit le: 03 Aoû 2009
Venu le: 28 Aoû 2009
RL: 1
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| Posté le: Ven 07 Aoû, 2009 |
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Bonjour,
Pour ma part d'avoir un but est très important ! l'envie de voler m'a beaucoup aider pour faire de RL... dés fois dans la rue je sautais pour voir si j'arrive à voler et si je ne dorme pas évidamment les gens me regardaient bizzarrement  comme dans un rêve 
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Messages: 47
Inscrit le: 09 Mar 2010
Venu le: 09 Mai 2010
Lieu: Rouen
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| Posté le: Mar 09 Mar, 2010 |
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Salut a tous et merci beaucoup pour vos précieux conceils que je vai mettre a profit des se soir en se moment je reve quasi tous les soir c'est sans doute dans se context que par chance j ai fait sans le vouloir mon premier rêve lucide meme si il a pas duré très longtemps mes bon .. il ma permis de m'intéresser au RL et de rejoindre votre communauté j'espere progresser très vite .
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Messages: 22
Inscrit le: 27 Déc 2009
Venu le: 28 Juin 2010
RL: 5
Lieu: Sur le PC
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| Posté le: Sam 17 Avr, 2010 |
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Je suis moi même débutant ( j'ai que quelques RL a mon compteur) mais je me permet de donner un petit conseil qui me semble n'a pas été donné: faites des siestes durant l'après midi! Presque tout mes RL je les ai eu en faisant des siestes, et j'ai eu pas mal de rêve "semi" lucide pendant une sieste.
Donc ça peut toujours être un moyen d'avoir un RL (et puis ça coute rien d'essayer)
<mod> Un post de questions a été supprimé. Comme il est indiqué en gras au début du topic : "ce n'est pas un topic pour poser des questions." </mod>
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