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| RL...dans le noir :( |
 Posté le: Dim 27 Déc, 2009 |
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Bonjour à tous,
Je poste parce que j'ai un problème "récurent"(3 RL raté en 2 mois) en ce qui a trait à mes RL. Je fait des RL avec le DILD mais je me retrouve dans le noir, comme si j'étais aveugle.
J'ai déjà vu un post sur le forum sur ce sujet qui conseillait de trouver un interrupteur pour allumer tout mais je n'en ait pas trouvé, c'est comme si j'étais dans un désert,je ne rencontre jamais d'obstacles.
Es-ce que ça vous ait déjà arrivé? C'est quand même très frustrant. Mon dernier RL dans le noir c'était hier, et je me suis immédiatement réveillé après. C'est peut-être ce qui arrive quand un rêve est sur le point de finir?
Alors, vos avis? ^^
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| Posté le: Dim 27 Déc, 2009 |
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Je ne sais pas... à chaque fois que je me retrouve dans le noir total c'est que je fais un cauchemar où je me sens totalement impuissant. Le rêve commence ainsi, directement dans le noir ou alors le noir est progressif ( peu à peu les lumières s'éteignent ).
En fin de mon rêve, tous devient noir également mais beaucoup plus rapidement qu'en cauchemar ( 3 secondes ) et après je me réveille. Il n'y pas de "étapes dans le noir" intermédiaires entre les rêves et le réveil chez moi. Le changement est brutal.
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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je sais pas si c'est ça mais il s'agit peut être d'une phase vers le réveil, je m'explique.
Quand on commence à avoir ce serai-ce qu'un tout petit peu d'expérience du RL, on sent le moment ou on va se réveiller, et on essaye de s'accrocher bien sûr. Après c'est chacun sa technique, certains tournent sur eux mêmes, ou touchent quelque chose... moi je détecte le problème toujours trop tard je me retrouve très souvent dans une sorte d'état intermédiaire entre la veille et le sommeil :
-je suis très lucide (je pense facilement)
-plus de rêve : donc noir total, pas de son, pas de sensation de toucher (parfois je sens vaguement ma position dans mon lit, c'est pas bon signe...).
-paralysie des membres (en fait je peux bouger si je veux, mais ils sont très très engourdis).
C'est alors l'occasion parfaite pour réussir un MUO  . Il ne faut surtout pas bouger.
Personnellement ma technique c'est... d'attendre. Il suffit d'être patient et d'attendre que je rêve revienne, penser (imaginer le rêve), aide pas mal, mais il ne faut pas penser "trop fort", sinon c'est le réveil.
Le temps du MUO est variable, ça va de qq secondes a plusieurs minutes avant de revenir dans un rêve, mais la plupart du temps j'arrive à revenir comme ça 2 ou 3 fois.
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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Salut,
J'ai déja eu la meme experience pendant au moin 4 RL a suivre tout était dans le noir complet, et s'étais au debut que je faisait des RL voulut. Mais t'inquiète pas je pense que c'est juste "pas de chance" sa passe maintenant sans rien changer je fais de super RL sa m'arrive des fois que se soit encore dans le noir mais rarement.
Donc je peux te dire que sa va passer rapidement 
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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| Discan a écrit: |
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Je fait des RL avec le DILD mais je me retrouve dans le noir, comme si j'étais aveugle. |
Vu le titre, je pensais que tu allais parler de WILD... mais je vois que tu dis que c'est des DILD. C'est un peu curieux. Est-ce que tu peux décrire un minimum les cas où ça t'est arrivé ?
| Citation: |
| J'ai déjà vu un post sur le forum sur ce sujet qui conseillait de trouver un interrupteur pour allumer. |
Ce n'est certainement pas la meilleure idée !  Le mieux est généralement de se frotter les mains ou d'aggriper quelque chose, un objet, le sol, etc. et de bien le toucher et le ressentir jusqu'à ce que la vision réapparaisse.
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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Merci pour vos réponses. Je vais essayer la prochaine fois que ça m'arrive d'attendre comme tu dit, Bourinax. 2 des 3 fois où j'ai fait ces RL je me suis volontairement réveillé parce que je pensais qu'il n'y avait rien à faire.
| Basilus West a écrit: |
Vu le titre, je pensais que tu allais parler de WILD... mais je vois que tu dis que c'est des DILD. C'est un peu curieux. Est-ce que tu peux décrire un minimum les cas où ça t'est arrivé ? |
Ben, il n'y a pas grand chose a dire, mais je vais mieux décrire, si ça peut aider :
Mes 2 premiers RL "volontaires"(avec l'aide du site, autrement dit) ont été ceux où j'étais dans le noir total, mais ils étaient courts, comme la plupart des RL de débutants. Je me rendais compte que je rêvais, et, surement frustré et comprenant que je n'avais rien à faire aveugle, j'ai perdu ma lucidité j'ai sombré dans un RN normal.
Mon dernier, comme vous le savez, date d'hier et était plus long, mais il m'est arrivé sensiblement la même chose, sauf que ça ressemblait à la fin d'un rêve. J'ai été lucide pendant environ 1 minute et je recevais des "messages" de mes 3 sens, puis c'est devenu une image, puis ça s'est dissipé en quelques dizaines de secondes.
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Messages: 8021
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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Je suis vraiment désolé Discan mais je ne m'imagine toujours très mal comment ça peut se passer pour toi... 
| Discan a écrit: |
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Mon dernier, comme vous le savez, date d'hier et était plus long... |
Tu l'as raconté quelque part ou tu fais référence à ton premier post de ce topic ?
| Discan a écrit: |
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Mes 2 premiers RL "volontaires" [...] ont été ceux où j'étais dans le noir total. [...] Je me rendais compte que je rêvais, et, surement frustré et comprenant que je n'avais rien à faire aveugle, j'ai perdu ma lucidité j'ai sombré dans un RN normal. |
Par définition dans un DILD, on prend conscience à l'intérieur d'un rêve. Donc le rêve est en cours, on est dans un décor, il peut y avoir des PR autour de soi, etc. et on se rend soudain compte qu'on rêve. Une fois qu'on est devenu lucide, le rêve n'a pas disparu pour autant, normalement on est toujours dedans.
Si je comprends bien ce que tu dis, ce n'est pas du tout ce qui se passe pour toi. Tel que tu le décris, on dirait que tu deviens lucide alors qu'aucun rêve n'est formé. J'imagine assez mal comment on peut devenir lucide dans ces conditions...  Tu parles un peu plus haut de RL "volontaires" depuis que tu connais le forum. Quelle était ton expérience des RL avant ?
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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Est-ce que quelque chose comme crier "Lumière fois 1000 !!!" pourrait avoir un effets, un peu comme le lucidité fois 1000 qui m'a l'air largement utilisé par les expérimenté (moins par les débutants qui n'y pense souvent pas  ) ?
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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| Altaille a écrit: |
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Est-ce que quelque chose comme crier "Lumière fois 1000 !!!" pourrait avoir un effets, un peu comme le lucidité fois 1000 qui m'a l'air largement utilisé par les expérimenté (moins par les débutants qui n'y pense souvent pas ) ? |
bof, c'est surtout que beaucoup en parlent en disant "il parait que ca marche". Certains l'utilisent et y arrivent mais l'impression que ca donne c'est que ce n'est pas une grosse majorité.
Ca m'arrive parfois discan (discan? un breton? ) , il ne faut pas essayer de se déplacer. Comme dit plus haut, concentre-toi sur la sensation de toucher : frotte toi les mains ou touche le sol. Et attends simplement que ca revienne. Si tu paniques ou fais autre chose tu risque de te reveiller
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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| Basilus West a écrit: |
Je suis vraiment désolé Discan mais je ne m'imagine toujours très mal comment ça peut se passer pour toi...
| Discan a écrit: |
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Mon dernier, comme vous le savez, date d'hier et était plus long... |
Tu l'as raconté quelque part ou tu fais référence à ton premier post de ce topic ?
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Je faisais référence à mon premier topic, qui n'est pas très clair effectivement ^^
| Basilus West a écrit: |
[...]
Si je comprends bien ce que tu dis, ce n'est pas du tout ce qui se passe pour toi. Tel que tu le décris, on dirait que tu deviens lucide alors qu'aucun rêve n'est formé. J'imagine assez mal comment on peut devenir lucide dans ces conditions... Tu parles un peu plus haut de RL "volontaires" depuis que tu connais le forum. Quelle était ton expérience des RL avant ? |
Des RL normaux, qui ressemblaient à la vraie vie. Mais je crois que ça doit être ce que taiji a dit, juste de la malchance. Mes 3 derniers rêves pré-lucides ces derniers 3 jours (et oui : TR négatif, faux éveil en WBTB, WILD quasi-réussi) ont confirmé que la grande majorité de mes RL sont "non-aveugles".
Je n'ai pas encore eu le temps d'essayer le "Lumière fois 1000" car ces RL dans le noir arrivent rarement.
La prochaine fois, j'essayerai ce truc et se frotter les mains, etc, tout ce qui me servira à rester dans le rêve et je vous en donnerai des nouvelles 
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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J'ai une question : quand tu est "aveugle", il te reste certains autres sens également ? (par exemple tu peux te sentir en train de marcher). Ou alors il n'y a au contraire plus aucune perception sensorielle?
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| Posté le: Lun 28 Déc, 2009 |
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J'ai tout mes autres sens
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| Posté le: Mer 30 Déc, 2009 |
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alors ce n'est peut être pas vraiment un début de MUO. Cela dit j'ai aussi expérimenté ça : j'étais dans une chambre dans le noir, il me restait que la sensation de marcher et dans ce cas c'est vrai que le rêve a tendance à se finir rapidement. Tu peux essayer de toucher quelque chose le temps que la vue revienne, dans cette situation je pense que le mieux c'est se toucher soi même (comme tu ne vois plus rien) et de se concentrer sur la sensation. Ca devrait marcher, en supposant que tu ai encore un corps  .
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| Posté le: Ven 08 Jan, 2010 |
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Ayant le MUO dangereux mais le FE facile, j'ai expérimenté durant mes vacances une nouvelle technique palliant à ce problème :
le fait "d'ouvrir les yeux" pour de vrai (c'est difficile à décrire, en RL il m'arrive de savoir que je ne dois pas cligner des yeux sous peine de me réveiller. En clignant, j'ai l'impression que mes yeux s'ouvrent "vraiment") provoque irrémédiablement chez moi un FE. FE dans lesquels je deviens maintenant presque immanquablement lucide.
Il me suffit donc d'ouvrir les yeux si par malheur je me retrouve dans le noir.
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| Posté le: Lun 19 Avr, 2010 |
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j'ai eu le même problème cette nuit:
j'ai fait mes touts premiers RL ce matin (3) grâce au WILD
le premier ressemblait au RN mais j'etais conscient que je révais,
dns le deuxieme j'ai tenté de volé (avec un tapis mais je me suis réveillé
dans le dernier j'etais sur un velo conscient que je révais mais dans le noir.
j'avais des sensations tres réelle : je pedalais, je tenais le guidon dans mes mains mais j'etais "aveugle" j'ai tout de même tenté de quitter le sol . ça a marché mais je suis tombé ensuite en chûte libre, toujours sur le vélo et au bout de plusieurs secondes j'etais frustré de ne rien voir et je me suis réveillé
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