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Une méthode pour faire un RL : Lecture ;p

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Riokua
Celestial's Wind
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Une méthode pour faire un RL : Lecture ;p
MessagePosté le: Lun 26 Juil, 2010  Répondre en citant

Bonjour grin !

Voici la méthode que j'utilise :

Phase 1 : Je lis un truc pendant 15 ou 30 minute sur la lucidité : JR ou je me balade sur LD4all .

Une fois que mon esprit reste braqué sur le sujet je me concentre sur mon objectif . Et j'le répète dans ma tête jusqua ce que je m'endorme

Voila vous connaissez ma technique ^^ et jusque la elle a très bien marcher ...


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Polga
haaveilija
Somniologue
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MessagePosté le: Lun 26 Juil, 2010  Répondre en citant

Je vois que jusque là tu as fait six RLs. Depuis quand pratiques tu le RL, et quand as-tu commencé cette technique ?

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Øktave
Suis moi !
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MessagePosté le: Lun 26 Juil, 2010  Répondre en citant

Hors sujet, mais tampis ça me fesait marrer.
Vous avez r'marqué que vous avais le même avatar !?


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Riokua
Celestial's Wind
Somniologue
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MessagePosté le: Lun 26 Juil, 2010  Répondre en citant

Roooh mais j'ai eu des RL que j'ai pas écrit >_< sinan j'en serai a 20 ou 30 tounge1

Øktave a écrit:
Hors sujet, mais tampis ça me fesait marrer.
Vous avez r'marqué que vous avais le même avatar !?



La seul difference c'est que c'est mon dessins grin


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Basilus West
Chat d'Ulthar
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MessagePosté le: Mar 27 Juil, 2010  Répondre en citant

Riokua a écrit:
Roooh mais j'ai eu des RL que j'ai pas écrit >_< sinan j'en serai a 20 ou 30 tounge1

Tiens, tu es bien la première personne qui s'intéresse vachement au RL mais ne note pas ses RL. tounge2


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Riokua
Celestial's Wind
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MessagePosté le: Mar 27 Juil, 2010  Répondre en citant

Basilus West a écrit:
Riokua a écrit:
Roooh mais j'ai eu des RL que j'ai pas écrit >_< sinan j'en serai a 20 ou 30 tounge1

Tiens, tu es bien la première personne qui s'intéresse vachement au RL mais ne note pas ses RL. tounge2



J'ai un titre particulier grin ?

Sinan j'en garde quelque un pour moi siiw


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patt12
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MessagePosté le: Jeu 29 Juil, 2010  Répondre en citant

Cette technique a marché à tout les coups ?
Est-ce-que d'autres personnes ont testés cette technique ?


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Saphyr
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MessagePosté le: Ven 30 Juil, 2010  Répondre en citant

Bien sûr ^^ Lire des JR est très utile, motivant pour la plupart des gens, et met bien dans l'ambiance pendant un WBTB! smile A noter que lire son propre JR est aussi efficace, ma théorie est que ça fait aussi travailler la mémoire: ce n'est plus un simple récit, mais des souvenirs qui s'éveillent...

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Jupiter
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MessagePosté le: Ven 30 Juil, 2010  Répondre en citant

Basilus West a écrit:
Tiens, tu es bien la première personne qui s'intéresse vachement au RL mais ne note pas ses RL. tounge2

Euh non moi aussi shy2

<mod> Le post suivant qui posait une question hors-sujet a été supprimé. </mod>


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Basilus West
Chat d'Ulthar
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MessagePosté le: Dim 01 Aoû, 2010  Répondre en citant

patt12 a écrit:
Cette technique a marché à tout les coups ?
Est-ce-que d'autres personnes ont testés cette technique ?

Cette "méthode" est tout à fait secondaire. Il arrive que des personnes découvrant le RL et le forum aient leur premier rêve lucide à cause de cette lecture. Mais c'est surtout à cause du fort intérêt que ça développe sur le moment et l'effet s'estompe presque tout de suite. Pour ma part, n'ayant actuellement plus trop de temps à consacrer aux RL, si ce n'est lire des topics sur le RL et des JR, ça ne me donne qu'un RL tous les deux mois à tout casser. On observe la même chose chez d'autres modos (par exemple sur le forum international). Il est donc nécessaire de pratiquer d'autres méthodes comme les TR, le MILD ou l'autosuggestion.

Quant à l'incubation de rêves (la seconde méthode décrite dans le premier post), c'est généralement assez peu efficace. Le scientifique David Foulkes avait même fait une expérience contrôlée où ça ne marchait pas du tout.


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