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Je me sens prêt !

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mimick96
Novice lucide
Novice lucide
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Inscrit le: 04 Juil 2010
Venu le: 11 Mai 2012
 
Je me sens prêt !
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Je sais pas trop si je dois faire un WILD, vu que je suis un peu trouillard, j'ai peur de faire une paralysie du sommeil ! shy2
Mais je me sens prêt a faire un WILD, le truc, c'est que j'ai jamais fait de paralysie du sommeil, j'ai peur d'avoir peur !
Ce que je demande en fait, c'est comment faire correctement un WILD et sortir vite fait bien fait d'une paralysie du sommeil ! ^^


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Wishaled
Somniologue
Somniologue
Messages: 103
Inscrit le: 01 Juil 2010
Venu le: 29 Avr 2015
RL: 3 réels.
 
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Le WILD est déconseillé aux débutants. As-tu déjà tenté l'auto-suggestion ? C'est une pratique largement plus recommandée...
Sinon, pour tes questions, il me semble qu'en recherchant un peu plus sur le forum tu pourras trouver les réponses smile


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Thom
Polyphasique
Onironaute
27
Messages: 421
Inscrit le: 14 Mai 2009
Venu le: 05 Sep 2010
RL: ~30
Lieu: Haute-Savoie et Genève
 
Re: Je me sens prêt !
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

mimick96 a écrit:
Je sais pas trop si je dois faire un WILD, vu que je suis un peu trouillard, j'ai peur de faire une paralysie du sommeil ! shy2
Mais je me sens prêt a faire un WILD, le truc, c'est que j'ai jamais fait de paralysie du sommeil, j'ai peur d'avoir peur !
Ce que je demande en fait, c'est comment faire correctement un WILD et sortir vite fait bien fait d'une paralysie du sommeil ! ^^

Je ne te conseille pas le WILD mais ne t'en fais pas, si tu n'es pas sujet aux PS en temps normal il y a très peu de chance que tu en fasses une en WILDant. Moi non plus je n'avais jamais eu de PS, et je me suis mis au WILD quelques mois après avoir commencé le MILD, et je n'en ai jamais eue. La seule que j'ai eue c'était en le voulant, et ensuite ça m'a fait peur alors je n'ai jamais recommencé et depuis, ce n'est jamais arrivé malgré moi.


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Greydust
Rêveur
Somniologue
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Inscrit le: 17 Mar 2010
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RL: une 30aine
 
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Je plussoie, va plus vers du DILD (méthode MILD, vraiment très efficace) que du WILD.

La paralysie de sommeil n'est pas flippante en soi (en tout cas pour moi) du moment que tu sais ce que c'est et que tu sais que ça va passer d'une manière ou d'une autre.

Il n'y a de plus pas vraiment de méthode pour WILDer, ce qui se passe n'est jamais très facile à expliquer. Certains se concentrent sur les phosphènes (le "bruit" visuel quand on a les yeux fermés) et finissent par voir un décor, ils "sautent" alors dedans. D'autres (c'est mon cas pour le seul WILD réussi) attendent en étant détendu que des sensations de flottement apparaissent et font "sortir" leur moi onirique.

Tout ça pour dire: Toi pas avoir peur, mais bon conseil: toi commencer par DILD (MILD). Si malgré tout tu es têtu et que tu ne jures que par le WILD essaie au moins en fin de nuit, là où tes phases de rêves sont les plus proches de ton endormissement.

Edit: désolé pour la répétitin j'écrivais en simultané avec Thom


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rayquaza
Ombre de Rêve
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Messages: 287
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MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Moi je le trouve drole, si tu fait une paralisy c pas grave, c juste ton corps qui fonctionne plus.Après si tu veut pas tenter le coup...mais bon je te déconseille le WILD aussi car, c'est ce que j'ais fait et crois moi c'est pas simple, surtout pour débutant.

<mod>Merci de ne pas utiliser le langage SMS (voir la charte du forum).</mod>


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Titihorses
Novice lucide
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Venu le: 10 Aoû 2010
 
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

rayquaza a écrit:
Moi je le trouve drole, si tu fait une paralisy c pas grave, c juste ton corps qui fonctionne plus.



J'adore ton optimisme rayquaza biggrin ... C'est vrai ce n'est que ça xD


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Basilus West
Chat d'Ulthar
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MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Tiens, tu trouveras aussi d'autres réponses sur la peur de la PS dans ce post :
Peur de la PS.


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