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Quizz : testez vos connaissances !

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Inis
Wild Island
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Quizz : testez vos connaissances !
MessagePosté le: Mar 29 Déc, 2009  Répondre en citant

Quelques questions autour du thème du sommeil
pour faire le point sur vos connaissances ! uhh




1 - Que sont les "myoclonies d’endormissement" ?
  1. Un enchaînement de bâillements irrépressibles qui indiquent le besoin de sommeil
  2. Des secousses musculaires survenant lors de l’endormissement
  3. Une erreur de cryptage génétique constaté parfois lors du clonage (notamment du mouton) et provoquant des insomnies rapidement fatales
  4. De petites tâches colorées visibles derrière les paupières fermées au moment de l’endormissement

2 - Quelle est la durée d'un cycle du sommeil ?
  1. 24 heures
  2. 8 heures
  3. 2 heures trente minutes
  4. 1 heure trente minutes

3 - Le sommeil "paradoxal" est appelé ainsi car :
  1. La personne croit être réveillée alors qu’elle dort
  2. La personne croit dormir alors qu’elle est réveillée
  3. L’activité du cerveau endormi est semblable à celle de l’état de veille alors que le corps est paralysé
  4. L’activité du corps endormi est semblable à celle de l’état de veille alors que le cerveau est paralysé

4 - Qu’est-ce que la "paralysie du sommeil" ?
  1. Une forme d’insomnie chronique
  2. L’atonie musculaire normale qui apparaît naturellement lors du sommeil paradoxal
  3. Une catégorie de rêves dans lequel le rêveur ressent de grandes difficultés à se mouvoir
  4. Un trouble du sommeil durant lequel la conscience se maintient alors que le corps est paralysé

5 - Une perception fausse lors de la phase de réveil est appelée :
  1. Syndrome de "la tête dans le pâté"
  2. Hallucination hypnagogique
  3. Hallucination hypnopompique
  4. Faux éveil

6 - Le somnambulisme est une pathologie du sommeil consistant en :
  1. Une inversion du rythme du sommeil consistant à veiller la nuit et dormir le jour
  2. Un comportement moteur survenant lors d’un éveil incomplet en phase de sommeil paradoxal
  3. Un dérèglement des glandes salivaires entraînant la production de micro-bulles en phase de sommeil lent profond
  4. Un comportement moteur survenant lors d’un éveil incomplet en phase de sommeil lent profond

7 - On appelle "apnée du sommeil" :
  1. Une pathologie du sommeil provoquant un arrêt plus ou moins prolongé du flux respiratoire
  2. Un endormissement subit du au manque d’oxygénation lors de la plongée en eau profonde sans bouteille
  3. Une nuit blanche
  4. Un rêve comportant une séquence de plongée sous-marine

8 - Lors du sommeil paradoxal l’activité des yeux est très importante. On a coutume de désigner cette phase sous le nom de "REM" (Rapid Eyes Movement en anglais), mais quelle en est la dénomination française :
  1. PVI (Phase de Voyeurisme Incontrôlable)
  2. SYF (Syndrome des Yeux Fous)
  3. MOR (Mouvements Oculaires Rapides)
  4. MDR (Mouvements Dyspraxiques du Regard)

9 - Un "rêve à la troisième personne" est un rêve dans lequel :
  1. Tous les personnages de rêve parlent du rêveur à la troisième personne
  2. Le rêveur se voit de l’extérieur agir dans le rêve
  3. Le rêveur est spectateur du rêve dans lequel il ne figure pas
  4. Un rêve à l’intérieur duquel on rêve que l’on rêve

10 - Les tâches plus ou moins lumineuses que l’on peut voir derrière ses paupières en fermant les yeux sont appelées des :
  1. Phosphates
  2. Phosphores
  3. Phosphènes
  4. Phosphatines

11 - Qu’appelle-t-on "rêve incubé" ?
  1. Un rêve abstrait dans lequel la majeure partie des images se présente sous forme de figures géométriques
  2. Un rêve érotique peuplé d’incubes et de succubes
  3. Un rêve dont le thème est induit à l’avance par le rêveur
  4. Un rêve dans lequel le rêveur réussit à résoudre un rubicube en moins de dix secondes

12 - Le "sommeil SOREM" est un sommeil dans lequel :
  1. Le dormeur entre très rapidement en phase de sommeil paradoxal, sans passer auparavant par les phases habituelles
  2. Le dormeur vit les phases habituelles de sommeil, excepté la phase de sommeil paradoxal
  3. Le dormeur est sous anesthésie générale
  4. Le dormeur entre directement en phase de sommeil profond lent, sans passer auparavant par les phases habituelles

13 - Laquelle des propositions suivantes suit-elle un "rythme circadien" ?
  1. L’alternance périodique du cycle veille/sommeil
  2. L’alternance périodique métro/boulot/dodo
  3. L’alternance des différentes phases lors d’un cycle du sommeil
  4. L’alternance sommeil normal/hibernation chez la marmotte

14 - Combien de temps rêve-t-on en moyenne dans une vie (humaine) :
  1. 10 mois
  2. 20 mois
  3. 4 ans
  4. 10 ans

15 - Rendez à chaque animal la durée du sommeil dont il a besoin chaque jour en moyenne :
- Lion, Chauve-souris, Python, Eléphant, Cheval
- 3 heures, 19 heures, 18 heures, 4 heures, 20 heures


16 - Durant la phase de sommeil paradoxal un bruit extérieur au rêveur est généralement intégré au scénario du rêve. Jusqu’à quel niveau de son les expériences en laboratoire du sommeil ont-elles démontré ce fonctionnement, sans pour autant réveiller le dormeur ?
  1. 30 décibels (conversation à voix basses, chuchotements)
  2. 60 décibels (lave-linge)
  3. 90 décibels (tondeuse à gazon, klaxon de voiture)
  4. 110 décibels (marteau-piqueur à moins de 5 mètres dans une rue)


Les réponses sont ici : :D
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Si vous avez :

- Tout juste : bow adoration
- De 15 à 12 bonnes réponses : thumbs
- De 8 à 11 bonnes réponses : smile
- De 5 à 7 bonnes réponses : overspannen
- 4 bonnes réponses ou moins :

L'idée de ce quizz a été inspirée d'un rêve lucide de Baron of Hell. smile




Dernière édition par Inis le Lun 04 Jan, 2010; édité 2 fois
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Niconiro
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MessagePosté le: Mar 29 Déc, 2009  Répondre en citant

Personnellement j'ai répondu :
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Résultat : 13 sur 15 ! Pas si mal, je ne savais pas pour le cycle circadien (réponse au semi-hasard !) et pour les animaux n'en parlons pas ! J'ai sorti la calculette pour la 14 ! et je trouvais 0.4 mois de différence avec l'option proposée. Donc ça va ^^. Pour le somnambulisme j'ai hésité entre paradoxal et sommeil lent profond, mais je me suis rappelé d'une lecture... qui date de peu.

Bonne idée, sincèrement, ça fixe de bonnes idées tout ça, et ça permet les divagations involontaires quand on intervient dans le forum wink

A faire !


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Øktave
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MessagePosté le: Mar 29 Déc, 2009  Répondre en citant

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MessagePosté le: Mar 29 Déc, 2009  Répondre en citant

Très beau travail !
Sortir autant de questions et réponses n'est pas forcément évident !

12 sur 15 !
Il faut dire que le cycle circadien n'est pas très connu..enfin si, mais pas le mot le définissant. Et pour les heures de sommeils des animaux, on ne peut que jouer un peu aux devinettes avec les moins évidents ( lions et éléphant et chevals ) .

Une dernière fois Bravo !


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SRV
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

Voici mes réponses sans l'aide de Google ^^

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C'était sympa ^^


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Inis
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

Merci de vos retours. smile
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Øktave
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

Ah ok !
Ah bah faudrait changer le texte de "l'aide en jaune" qui apparait sur l'acronyme PS du coup !


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Lao schin
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

12 / 15 Certaines propositions de réponses sont amusantes...

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Dernière édition par Lao schin le Mer 30 Déc, 2009; édité 7 fois
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Basilus West
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

Oktave a écrit:
Ah ok !
Ah bah faudrait changer le texte de "l'aide en jaune" qui apparait sur l'acronyme PS du coup !

Argh ! C'est vrai. hand voor hoofd


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Altaille
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

11/15 ... Je suis le plus mauvais actuellement J'ai passé la dernière sur les animaux ... Un peu dur ^^
Sinon très bonne idée Inis smile
Je me suis trompé aux questions :
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Dernière édition par Altaille le Mer 30 Déc, 2009; édité 1 fois
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Inis
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MessagePosté le: Mer 30 Déc, 2009  Répondre en citant

Altaille a écrit:
Sinon très bonne idée Inis smile

Merci, smile ça m'a été largement inspiré d'un RL de Baron (je l'ai signalé à la fin du post).


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Inis
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MessagePosté le: Lun 04 Jan, 2010  Répondre en citant

Avis aux amateurs : J'ai rajouté une question. smile

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Åbstract
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MessagePosté le: Lun 04 Jan, 2010  Répondre en citant

13\16 pas mal du tout thumbs !!
Je me suis tromper dans la question de la durée du cycle de sommeil wolfbite , le sommeil des animaux crazy , et la question ajouté


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Chercheur Du Rêve
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MessagePosté le: Lun 04 Jan, 2010  Répondre en citant

J'ai vu la nouvelle question... pas mal !
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D'autre part, j'ai l'impression qu'un bruit régulier ( dans le rythme et les sons ) n'empêche pas l'endormissement, voir même le facilité. Par exemple pour moi, la ventilation de l'immeuble d'à coté fait de plus de bruit que quand ma mère parle au téléphone par exemple. Mais seuls les voies me réveille car elles marquent divers pauses, de tons plus ou moins forts. Bref, les voies sont irrégulières et m'empêche de m'endormir, faute de pouvoir m'habitué.
Voilà juste pour la petit parenthèse smile


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Saphyr
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MessagePosté le: Lun 04 Jan, 2010  Répondre en citant

12/16, on tourne tous à peu près dans les mêmes eaux! thumbs

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Bien sympa ce quizz, félicitations Inis rechterduim omhoog met knipoog


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