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Le grand topic "Se souvenir des rêves" (Partie 3)

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LeFinisseur
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MessagePosté le: Dim 07 Mar, 2010  Répondre en citant

d'accord merci pour vos réponses c'est aussi ce que je pensait. :D

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Saga
rêveur patient
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MessagePosté le: Dim 07 Mar, 2010  Répondre en citant

C'est vrai, sans réveille c'est beaucoup mieux, en plus je me réveille toujours à l'heure. smile

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ZiPloc
en-quête...!
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MessagePosté le: Lun 08 Mar, 2010  Répondre en citant

Oui, vendredi je n'ai dormi que 6h, et m'étant réveillé avant mon réveil, j'ai eu une mémoire à peu près impek smile
C'est le pied se réveiller juste avant le réveil!
EDIT: J'avais pas vu les trois messages du dessous, mais si j'avais su, j'aurais pas répondu, ça fait un peu surenchère de commentaires de newbies ^^


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Anthony LB
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MessagePosté le: Mar 16 Mar, 2010  Répondre en citant

<mod> Question déplacée du topic "Par où commencer ?" et collée dans le Grand topic sur le souvenir de rêves. </mod>

Salut à tous , voila j'ai un problème comme vous me l'avais conceillé je me suis concentré sur ma capacité a me souvenir de mes rêve ..

Mais hier j'ai fait tout se que le guide indiqué et je ne me suis absolument pas souvenue de mon rêve , doc voici ma question est ce que j'exécute mal , l'autosuggestion , la technique de l'eau , la relaxation , et mon JR , ou est ce qu'il faut plus de temps..


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Alaky
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Besoin d'aide
MessagePosté le: Mer 17 Mar, 2010  Répondre en citant

Bonjour,
Cela fait maitenant une semaine que je me suis mit au rêve lucide. Chaque soir, je me relaxe et juste avant de m'endormir, je fait mon autosuggestion pour me souvenir de mes rêves. J'utilise aussi la technique du verre d'eau. Mais je n'est que très peut d'images et quelques mots et sensations qui me reste dans l'esprit. Est-ce que c'est normal? Sinon, j'aurais besoin d'un petit coup de pouce de votre part.
Merci
Alaky
P.S. Le premier soir, j'ai eu une petit scène et depuis, sois je vais des petitses scène comme le premier soir, sois que je ne me souvien de rien.


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Inis
Wild Island
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar, 2010  Répondre en citant

Anthony LB a écrit:
hier j'ai fait tout se que le guide indiqué et je ne me suis absolument pas souvenue de mon rêve , doc voici ma question est ce que j'exécute mal , l'autosuggestion , la technique de l'eau , la relaxation , et mon JR , ou est ce qu'il faut plus de temps..

Il te faut sans doute un peu plus de recul. Il arrive de ne pas avoir vraiment de souvenir de temps en temps, c'est le résultat global qu'il faut voir.
Je pense que c'est l'autosuggestion qui donne les meilleurs résultats et que c'est sur elle qu'il faut se concentrer. L'état d'esprit est important. Etre totalement convaincu de résultat et la faire au plus près du sommeil est plus important que le nombre de répétitions de ta phrase.

Alaky a écrit:
Le premier soir, j'ai eu une petit scène et depuis, sois je vais des petitses scène comme le premier soir, sois que je ne me souvien de rien.

Bienvenue sur le forum Alaky. smile
Je te donnerais la même réponse qu'à Anthony, mais aussi le conseil de bien tenir ton JR et de ne pas négliger de noter tous les détails de tes souvenirs, même s'il y en a peu. Au plus tu accorderas d'importance à tes souvenirs de rêve, au plus ils s'amélioreront. Ne te décourage pas. wink


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monicalsol
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar, 2010  Répondre en citant

Inis a écrit:

Au plus tu accorderas d'importance à tes souvenirs de rêve, au plus ils s'amélioreront. Ne te décourage pas. wink


Ca peut sembler un peu présomptueux de la part d'un réveur novice d'aller confirmer les dires d'un modo shy2 mais je confirme tout à fait, il ya 2-3 mois j'avais depuis 2 ou 3 ans, tout au plus 1 souvenir toutes les 2 nuits, et après être passé à 1 au moins toutes le nuits , cette nuit record 3 ! grin

Comme j'ai dit + haut, pour moi l'autosuggeston"je veux me réveiller après chaque rêve et m'en souvenir" marche bien (bon bien sûr pas après chaque rêve ^^


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Mary
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar, 2010  Répondre en citant

Oh bah les modo n'en savent pas forcément plus long sur tous les sujets que les autres rêveurs !

Mais moi aussi, presque-débutante, je confirme, que plus mon JR est détaillé, plus mon souvenir de rêve s'améliore (et plus il s'améliore, plus je détaille mon JR, et ainsi de suite ^^ )


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Alaky
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MessagePosté le: Ven 19 Mar, 2010  Répondre en citant

D'accord et merci pour tous!

Alaky


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Liaamax
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Probleme pour se souvenir de mes rêves
MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

<mod>Topic ouvert dans ""La quête de la lucidité", collé au présent topic qui concerne le souvenir des rêves.</mod>

Bonjour ! ^^
Je post pour faire part de mon inquiétude, vis à vis de mes rêves :
Ça fait trois jours que je me suis mis a faire de l'autosuggestion, 1er jour, je me souviens vaguement de 3 rêves et assez bien d'un 4eme. 2eme jour, je me souviens vaguement de 3 rêves, et cette nuit, à peine 2 bribes de rêves... J'ai l'impression de baisser, je sais pas comment faire... C'est peut-être juste un peu tôt pour juger, jsais pas. neutral
Bref, si ça vous est déjà arrivé, aidez moi ! help!

[Edit:] je précise que je note tous mes rêves, ou ce qu'il en reste, dés le matin dans un carnet.


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Saphyr
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MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

Je pense que tu ne peux pas tirer de conclusions sur seulement trois nuits. Continue de bien noter tes rêves (c'est une très bonne initiative), et l'autosuggestion ne peut qu'être bénéfique, à condition qu'elle soit bien faite smile Ne t'en fais pas, on a tous nos "bonnes périodes"... et nos mauvaises

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Liaamax
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MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

Citation:
Je pense que tu ne peux pas tirer de conclusions sur seulement trois nuits.

Ouais, c'est ce que je me disait. hand voor hoofd
Merci en tout cas, je vais continuer l'autosuggestion jusqu'au vacances, on verra si je me souviens mieux de mes rêves après ! ^^


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thorung la
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MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

ha la la,ces jeunes...fougeux et impatients...
tu vois,j'en suis a 6 ou 7 mois de tentatives infructueuses de RL!
en revanche,j'ai un rappel de reve d'enfer depuis que je tiens un JR regulierement,le record se situant a 5 RN bien remémorés;mais le plus souvent c'est 1 a 3,tres net,toujours en couleur et tres lumineux;
mais toujours pas de RL;
mais ne desespere pas si au bout de qq jours tu n'as pas de resultats probants:selon ma theorie de l'age et de la psycoplasticité(n(est ce pas monicalsol),tu en feras avant longtemps...et accessoirement avant moi!! cry


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Saphyr
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MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

Ne sois pas si pessimiste Thorung! grin Ca jure affreusement avec ta motivation! grin Ta théorie de la "psychoplasticité" n'est selon moi qu'une bonne manière de développer une onirocroyance bloquante... Be positive! rechterduim omhoog met knipoog ...dit le petit jeune

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thorung la
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MessagePosté le: Sam 03 Avr, 2010  Répondre en citant

salut Saphyr
oui,tu as probablement raison...mais au bout de qq mois,la motivation s'essoufle,donc "l'onicroyance bloquante" croit de facon inverse!
...et je suis sans doute dans ce processus,et je ne voit pas trop comment sortir de la spirale.
pas simple la vie de vieux" apprenti reveur lucide"!!


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