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| les JR |
 Posté le: Mer 09 Juin, 2010 |
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<mod>topic déplacé de "la quête de la lucidité", car la question porte bien sur le souvenir et l'importance des détails dans le JR</mod>
Bien le bonjour,j'ai une question qui est je l'avoue assez bête mais ca me turlupine.
Quand on fait un JR faut t-il noter TOUS les détailles d'une conversation ce qu'on a aperçu,les bruit de font,les couleurs etc. . .? Par ce que j'ai un assez bon souvenir de rêve et ca me prend entre 1h-1h30 pour tout noter et franchement ca me gave et s'est d'ailleurs pour ca que je lâche a chaque fois les RL et cette fois j'ai envie de mi tenir plus de 2 mois,surtout que s'est facile pour moi de faire des RL donc s'est dommage d'arrêter pour ca je trouve.(Désoler pour les fautes d'orthographe).
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Inscrit le: 19 Juil 2009
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| Posté le: Sam 12 Juin, 2010 |
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Personne ne peut me répondre?
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| Posté le: Sam 12 Juin, 2010 |
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Je suis un peu dans le même cas, le matin quand je me lève j'ai pas vraiment le temps de noter tout mes rêves en détail donc j'ai trouvé une technique.
Le matin quand je me lève je note dans un cahier de brouillon le résumé de mon/mes rêve(s) sans trop de détail et lorsque j'ai un moment dans la journée je lis mon brouillon pour me rappeler en détail de mon/mes rêve(s).
Puis je renote tout avec les détails dans mon vrai JR. Je ne sais pas si cela peut marcher pour toi mais moi sa marche. 
Dernière édition par Archangel le Dim 13 Juin, 2010; édité 1 fois
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| Posté le: Sam 12 Juin, 2010 |
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Nukoth à dit:
| Citation: |
Bien le bonjour,j'ai une question qui est je l'avoue assez bête mais ca me turlupine.
Quand on fait un JR faut t-il noter TOUS les détailles d'une conversation ce qu'on a aperçu,les bruit de font,les couleurs etc. . .? Par ce que j'ai un assez bon souvenir de rêve et ca me prend entre 1h-1h30 pour tout noter et franchement ca me gave et s'est d'ailleurs pour ca que je lâche a chaque fois les RL et cette fois j'ai envie de mi tenir plus de 2 mois,surtout que s'est facile pour moi de faire des RL donc s'est dommage d'arrêter pour ca je trouve. |
Dans l'idéal il faudrait que tu notes tout les détails de tes rêves sans exeption. C'est ce qui est conseillé par Florence Ghibellini. On doit noter même les rêves qui ne semblent pas importants ou que l'on trouve sans intérêt. Je pense que c'est un exercice pour se familiariser avec son univers onirique et créer un lien puissant car la plupart des gens oublient complètement leurs rêves, ce qui ne semble pas être ton problème 
Maintenant si tu dis que tu as déjà des facilités pour faire des rêves lucides et que tu remarques que n'as pas besoin de tout noter pour en faire, j'ai envie de dire: Qui peut le plus, peut le moins !  Essaie dans un premier temps d'en noter un petit peu moins où, comme le conseil Archangel de rediger ton JR sous la forme de notes et si tu vois que ça fai baisser ta moyenne, reviens à la version plus complète.
J'espère t'avoir aidé.
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| Posté le: Dim 13 Juin, 2010 |
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vous m'avez bien aider effectivement et je vous remercie, je vais suivre vos conseil ,je vais essayer de réduire graduellement les détailles et si sa fait baisser ma moyenne j'essayerai ta technique Archangel.
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| Posté le: Dim 13 Juin, 2010 |
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En fait, je te conseillerais plutôt de d'abbord faire la technique d'Archangel plutôt que de commencer par marquer moins de détails dans ton JR. L'important n'est pas de faire un récit beau et long de tes rêves mais plutôt de te souvenir d'un maxuimum de trucs. Tu peux donc pour limiter le temps que tu passes chaque jour à rédiger ton JR, écrire tes rêves sous formes de notes et ensuite si tu trouves que ça te prend encore trop de temp tu pourras marquer moins de détails.
L'idée c'est que tu pourras toujours reprendre tes notes et rien qu'en les relisant, tu te souviendras du rêves en entier et tu pourras l'écrire de façon stylée pour en garder un meilleur souvenir. Alors que si tu commences à marquer moins de détails tout de suite, tu perdras de l'infos, ce qui est un peu dommage 
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| Posté le: Dim 13 Juin, 2010 |
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Tu doit avoir raison,après tout ton raisonnement est logique je vais donc faire comme ça.
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| Posté le: Lun 14 Juin, 2010 |
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Tiens Nukoth, je te conseille de lire la page du topic à partir de ce post ainsi que la page qui suit, ça parle justement de ça et il y a pas mal de réponses et d'avis à ce sujet.
<mod> Le post suivant concernait le réveil par autosuggestion et il a été déplacé dans ce topic à part. </mod>
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| Posté le: Mar 15 Juin, 2010 |
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Bonjour à nouveau,
J'ai suivi un travail assidus sur ma remémoration et j'observe de grands progrès: Je me souviens d'avoir rêvé quasiment toutes les nuits, j'ai fréquemment des réveils naturels vers 4h30/5h00 ce qui fait que parfois je me souviens de quarte rêves par nuits.
Mais mes souvenirs sont souvent très décousus au niveau de l'histoire, j'ai très peu de détail, quasiment jamais d'images vraiment nettes et il m'arrive d'avoir encore des réveils sans aucuns souvenirs.. Tout cela est vraiment très frustrant 
à bientôt
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| Posté le: Mar 15 Juin, 2010 |
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Le 24 mai, tu disais que tu ne te souvenais de rien. 3 semaines plus tard, tu dis que tu arrives à te souvenir parfois de 4 rêves par nuit. Je suis d'accord avec toi, cette absence de progression est vraiment frustrante... 
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RL: prélucide
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| Posté le: Mar 15 Juin, 2010 |
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C'est vrai, merci de m'ouvrir les yeux 
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| Posté le: Ven 25 Juin, 2010 |
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Eh bien ! vous bossez dur mes pauvres ! intéressantes techniques. Moi, je ne serai pas bien utile, je ne me suis jamais forcer à m'en souvenir, et pourtant, depuis que je suis petit je me souviens d'au moins 1 ou 2 rêves par nuit chaque matin ( Souvent complet, mais il peut manquer quelques images. Parfois il y en a que je ne me rappelle pas tout de suite, mais ceux là me reviennent souvent 8 heures plus tard, lorsque je vois un objet quelconque qui était dans ce rêve, et me le rappelle instantanément, c'est assez amusant ^^
Je pense que cette "compétence" provient du fait que j'ai toujours été assez passionné par le monde des rêves, et les aventures qu'on peut y vivre, donc d'une certaine envie de m'en remémorer ^^
En tout cas, bonne chance pour vous en rappeler, l'écrit me semble une bonne initiative !
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| plus de souvenir de aucun reve help |
| Posté le: Lun 28 Juin, 2010 |
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<mod> Post collé dans le Grand Topic "Se souvenir de ses rêves". </mod>
bonjour sa fait maintenant 5 jour que jessai de faire un reve lucide mais je ni arrive pas et depuis ces 5 jour je ne me rappel pas davoir fait un reve avant jme souvenai passablement de mes reve mais depuis 5 jour rien et pas plus cap de faire un reve lucide donc si vous pouvez maider sa serait gentil merci
<mod> Merci d'utiliser la ponctuation. Ce n'est pas difficile et ça rend les posts bien plus lisibles. </mod>
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| Re: plus de souvenir de aucun reve help |
| Posté le: Lun 28 Juin, 2010 |
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| le reveur a écrit: |
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sa fait maintenant 5 jour que jessai de faire un reve lucide mais je ni arrive pas |
Quelles techniques utilises-tu pour tes essais ?
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| Posté le: Lun 28 Juin, 2010 |
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le mild et le dild
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