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Le grand topic "Se souvenir des rêves" (Partie 4)

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Onironaute
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MessagePosté le: Dim 01 Aoû, 2010  Répondre en citant

Jack a écrit:
et là le soucis c'est que je suis incapable de dater ce genre de souvenir. shy2

Moi aussi ça m'arrive aussi, et souvent il m'arrive d'avoir juste une vision, et je suis incapable de dire si je l'ai rêvé la nuit passée ou il y a plus longtemps.

Je sais pas si ça vous fait ça, mais : je trouve la majorité du temps pourquoi j'ai rêvé à telle ou telle chose, et du coup ça me permet un peu de voir les sujets auxquels je m'intéresse la journée, sans forcément m'en rendre compte. Genre je vois ce que mon inconscient juge important. Par exemple, je rêve d’un sujet dont j’ai parlé que durant une ou deux minutes, par exemple. Ou alors est-ce tout simplement un hasard, et que l'inconscient prend un sujet au pif, sans que ce soit important pous nous ?


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Daedalus
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MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

La grande majorité des cas je sais que j'ai rêvé et que j'ai quelques images en tête.
Mais j'ai l'impression que d'avoir de vague souvenir comme la dernière scène juste avant de se réveiller et pas tout le rêve complet.

J'ai fais beaucoup de progrès grâce a l'autosuggestion, je suis passé du néant a deux rêves par nuit a peu près voir trois parfois. Mais comme expliquer plus haut j'ai l'impression que j'arrive a la scène final.
Est ce qu'il y a une incidence sur le RL? Ou bien a force de noter les vagues souvenirs de rêves dans le JR, la mémorisation s'améliorera avec le temps??


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Basilus West
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MessagePosté le: Mer 11 Aoû, 2010  Répondre en citant

En effet, c'est le plus souvent de la scène finale dont on se souvient le mieux au réveil. La méthode préconisée par tous les auteurs est donc de remonter le rêve à l'envers, en essayant de se rappeler ce qui précédait cette scène, et ainsi de suite.
Citation:
Est ce qu'il y a une incidence sur le RL? Ou bien a force de noter les vagues souvenirs de rêves dans le JR, la mémorisation s'améliorera avec le temps??

A force de se rappeler les rêves et les noter, la mémorisation s'améliore. L'incidence sur le RL, c'est que si tu te souviens de tes rêves, tu peux te souvenir de tes RL. ^^ On dit souvent qu'on se rappelle mieux ses RL que les autres rêves, mais c'est surtout vrai si on se réveille juste après le RL. S'il est suivi d'un RN, on peut facilement l'oublier. Le second point important, c'est qu'on ne risque d'avoir des RL que si on s'intéresse vraiment à ses rêves. Si une personne ne s'y intéresse pas, qu'elle ne cherche pas à s'en souvenir, qu'elle ne les note pas, etc. il y a assez peu de chance qu'elle fasse des RL, du moins sur une base régulière.


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Daedalus
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Basilus West a écrit:
En effet, c'est le plus souvent de la scène finale dont on se souvient le mieux au réveil. La méthode préconisée par tous les auteurs est donc de remonter le rêve à l'envers, en essayant de se rappeler ce qui précédait cette scène, et ainsi de suite.


Comment se rappeler des scènes précédentes si on a pas un élément sur quoi se baser pour ensuite reconstruire toutes les parties du rêve?


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Thom
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Je ne sais plus qui a proposé ça il y a longtemps, mais il y a une méthode qui marche bien si tu es bloqué dans la souvenance, c'est de commencer des phrases générales et parfois la réponse plope dans la tête automatiquement. Par exemple tu dis:
"Je me suis retrouvé à..."
"J'ai rencontré..."
"J'ai essayé de..."
Des phrases du genre. Tu peux aussi en trouver des plus spécifiques par rapport à tes thèmes récurrents, par exemple si tu fuis souvent dans tes rêves, tu te dis:
"J'ai fuis..."

Et parfois la phrase se termine d'elle même et ça te donne un point de départ.


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Basilus West
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Dans le même genre, lorsqu'on se souvient de pas grand'chose, j'avais inventé une méthode qui consistait à énumérer aléatoirement au réveil tout ce qui passe par la tête : "un chien, un avion, une bicyclette, etc." J'ai découvert plus tard qu'un auteur avait déjà conseillé exactement la même méthode (peut-être Lalie Walker ?) Le principe est qu'il y a pas mal de chance que l'inconscient fasse ressortir un élément du rêve, et on peut se souvenir d'une scène à partir de là.
Citation:
Comment se rappeler des scènes précédentes si on a pas un élément sur quoi se baser pour ensuite reconstruire toutes les parties du rêve?

Ben l'élément sur lequel se baser, c'est justement la scène dont tu te souviens. Tu peux te demander ce qui s'est passé avant pour que tu arrives là ou que tel événement se soit produit.


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Daedalus
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Merci pour ta technique Thom, je vais essayé ça demain si je me souviens de quelque chose... Jusque ici je me souvenais des scènes de fin mais depuis deux nuits, nada, le néant absolu!

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Åbstract
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Merci Thom j'vais voir se que ça donne moi aussi . C'est vraiment gênant d'avoir des rêves très long et qu'aux réveil le souvenir n'est que quelques images ou s'efface rapidement .

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fish45
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Peut etre serais-je un peu HS, mais j'ai parfois l'impression de faire un rêve dans les minutes où je me rendors. Je me réveille à la fin du rêve, me le remémore, puis je vais l'écrire. SI bien que j'ai réussi a faire 2 rêve en très peu de temps (2heures).
Est ce possible où bien je raconte n'importe quoi?


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Thom
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MessagePosté le: Jeu 12 Aoû, 2010  Répondre en citant

Ça m'a tout l'air d'être un genre de MUO smile ça fait souvent ça pendant les grasses mat' par exemple.

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