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Se répéter que l'on rêve

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Zarly
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Se répéter que l'on rêve
MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

<mod> Post déplacé depuis le topic sur l'ouvrage "Yogas tibétains du rêve et du sommeil" de Tenzin Wangyal Rinpoché. Il s'agit en effet d'une explication d'une méthode d'induction, pas vraiment d'une présentation ou d'une critique de l'ouvrage. </mod>

Bonjour,

Je suis en pleine lecture de cet ouvrage et je vous confirme qu'il est pas conseillé pour les débutants.

Par contre, je me permet de laisser une information retenu dans le livre très simple.
L'une des techniques vous permettant d'avoir des rêves lucide est de vous répéter pendant l'état de veille que vous rêvez!
Pas simplement de vous le dire machinalement mais de le ressentir par tous vos sens.

J'ai lu ce paragraphe hier dans l'après-midi et je n'ai pas arrêté de pratiqué cette approche tous au long de la fin de journée et croyez le ou pas mais cette nuit!

J'ai fais le plus long RL de ma vie, je suis resté à l'état lucide pendant un rêve entier, je me suis même fais la réflexion plusieurs fois que c'était long!
J'ai eu l'impression de faire des MUO dans le rêve, c'est à dire m'endormir puis me réveiller dans le rêve en restant toujours lucide, c'était incroyable!

J'ai d'abord appeler une multitude de personnage, visiter des lieux puis j'ai délégué des taches à un PR pour qu'il execute ce que je voulais.

Vers la fin, je lui ai demandé de m'emmener devant une maison que je connaissais en lui donnant les directives comme par exemple qu'il fasse beau!

Le Pr me propose d'ouvrir une porte et derrière cette porte, je me retrouve dans la rue et devant la maison que je voulais!

J'ai perdu ma lucidité quelques temps après car je ne contrôlais plus rêve.

Pendant cette nuit, je me suis réveillé trois fois a peu près a chaque fin de cycles en me rappelant des rêves.


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StrayFox
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

Interessant mais cela doit être difficile, pour ceux qui comme moi, n'ont pas encore fait l'experience du rêve luicde!
Enfin, il faut pas seulement le penser, il faut s'en persuader, et ça c'est plus compliqué !


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Zarly
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

Une autres astuces, pour les hommes il est conseillé de vous couchez sur le dos en mettant la tête vers la droite ou dormir sur le côtés droit et le contraire pour les femmes.

Je ne peux pas vous expliquer en détail mais pour la faire courte, c'est une questions d'énergies positives.
Cela ne veux pas dire que vous ne pouvez pas faire de rêve lucide dans d'autres positions wink5

Autres choses qui a mon sens peux avoir son importance,
Dans le tibétain du rêve, on vous expliques que chaque actions ou situation que nous vivons aussi bien positive ou négative créé une empreinte dans votre esprit qui se comptabilise.
Si vous vous efforcer d'être positive dans votre façon de prendre les choses, vous créez donc des bonnes empreintes qui vous permettront de faire des rêves plus riches.


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le reveur
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

Moi il me faut des preuves scientifiques. car sa ressemble plus a un mythe.

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StrayFox
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

Effectivement la deuxième astuce relève de croyance et non de preuves scientifiques, je ne vois pas en quoi dormir à gauche ou à droite change, il suffit de dormir dans sa position préféré.
De toutes façon moi je dors déjà vers la droite.


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Zarly
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

Le rêve lucide a été prouvé scientifiquement mais à pars cela, il y a pas grand chose d'autres car dans le monde de l'occident, cet état est encore trop mure dans notre culture et incompris pour la plupart des gens.

Par contre dans la phylosophie tibétaine, le rêve lucide fait partie d'une culture et d'un état respecté et utilisé au quotidient et ce depuis bien longtemps avant nous.

Après je peux comprendre que dans le contexte de mes phrases, cela n'a pas de sens,
Je ne peux que conseiller ceux et celle dont le sujet l'ai intéresse de lire livre pour y voire plus claire sur ce point ou d'attendre qu'une personne plus qualifié que moi nous éclaire.

N'oublions pas que LD4 est comme une banque de donnée que chacun alimente!
Certaines choses fonctionneront pour certain et d'autres moins mais il serait domage, je pense, de ne pas vous en faire profiter wink5


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SRV
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

J'ai lu le livre aussi et cette histoire de dormir sur tel côté (c'est le côté inverse pour les femmes) pour favoriser les RL's me laisse perplexe, il n'y a aucune fondation scientifique.

Par contre, pour le fait de se dire en pleine journée que l'on rêve, j'ai déjà essayé, mais faut quand même faire attention, l'auteur précise bien qu'il ne faut pas en profiter pour sauter par la première fenêtre ^^ De plus, il ajoute qu'il est conseillé de faire ces techniques avec un "prof".

Comment fais-tu pour te rendre compte que tu es dans un rêve en pleine journée ?


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Zarly
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MessagePosté le: Lun 05 Juil, 2010  Répondre en citant

je simule simplement! jme parle en me disant que je suis entrain de rêver, et je me fais des reflexions sur tel ou tel choses.
Je touche, je regarde, je sent, j'essaye de faire marcher tous mes senses!

Effectivement, je ne vais pas sauter par la fenêtre, faut pas pousser mémé! XD

Je ne pense pas qu'il y ai besoin d'un prof pour induire le rêve lucide ou pour effectuer les exercices de relaxations.
Je pense qu'il est fortement conseillé d'avoir un prof pour mieux comprendre le reste, dévelloper son chakra, contrôler son fluide et ses empreintes ect...
Et pour tous les autres partie qui ne concerne pas le rêve lucide pendant l'endormissement car ils arrivent à etre lucide pendant l'état de vieille mais là perso, ça me fait un peu peur donc, je ne cherche pas à assayer! lol


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Øktave
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MessagePosté le: Dim 11 Juil, 2010  Répondre en citant

L'idée de se convaincre que l'on est dans un rêve ne me satisfait qu'à moitié à cause du "faut faire comme ci" mais ça je l'ai déjà dit ailleurs.
Pour le côté dans lequel on dort je n'y vois que des superstitions qui si elles marchent pour certain devrait plus être de l'ordre de l'autosuggestion.

«.. chaque actions ou situation que nous vivons aussi bien positive ou négative créé une empreinte dans votre esprit qui se comptabilise.
Si vous vous efforcer d'être positive dans votre façon de prendre les choses, vous créez donc des bonnes empreintes qui vous permettront de faire des rêves plus riches ..»

Ça ça m'plait ! Et ça parait d'une évidence !
Faudra que j'fais gaffe à ça ...


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Hérisson
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MessagePosté le: Lun 12 Juil, 2010  Répondre en citant

Pensée orientale pawa! Le côté sur lequel on dort a eu du succès en Chine, et le fait d'inverser pour les hommes et les femmes est tout simplement la plus vieille tradition du monde (elle renvoit un peu au yin-yang).
Et pour ce qui est de se répéter "je suis dans un rêve" à l'état de veille, c'est très bouddhique aussi : le monde est une illusion, tout ça.
Après, c'est sûr qu'avoir des pensées "positives" aide à bien dormir smile

PS : Oktave, merci pour le lien en MP, mais je n'arrive pas à y répondre avec ma version de Firefox tounge1 thx tk wink5


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