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Ma méthode ne marche pas :(

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SaKrashDuFeu
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Ma méthode ne marche pas :(
MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Bonjour tout le monde,
je vais vous présenter ma téchnique qui hélas ne marche pas et j'aimerai vous poser des questions.

Je m'endort sur le dos et je me dis dans ma tête 1 je rêve 2 je rêve 3je rêve (WILD)
Mais je n'arrive pas à me relaxer sadblauw

Mes question smile
Est-il imperatif de ne pas bouger pour la relaxation?
Faut-il dormir sur le coté ou sur le dos,ventre...?
Cela prent-il du temps d'apprendre à être lucide?

Merci de me répondre vite smile


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Echoes
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Le WILD est déconseillé aux débutants et de toute façon inefficace à l'heure du coucher. Parcours plus attentivement le guide et les différents topics consacrés aux méthodes d'induction.

Ce topic devrait déjà te mettre sur la voie :
http://www.ld4all.com/fr/forum/viewtopic.php?t=308

Bonne chance smile


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divine
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Dans un premier temps il serait bon pour toi de consulter le guide de LD4ALL et te naviguer à travers le forum tu auras sans doute pas mal de réponses à tes questions. Là j'ai l'impression que tu essayes de faire un WILD le soir en allant te coucher, si c'est le cas laisse tomber car le WILD se pratique après environ 5h de sommeil et jusqu'à ton réveil définitif. Dis toi également que le WILD n'est pas la méthode la plus simple alors va jeter un oeil sur le forum et tu verras toutes les méthodes qui existe.

Edit : Echoes nous sommes d'accord ^^


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SaKrashDuFeu
Novice lucide
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Oui vous avez raison je vais me mettre au MILD. ^^

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ecriture
Onironaute
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Commence déjà par te souvenir de tes rêves.

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SaKrashDuFeu
Novice lucide
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Sa je sais deja le faire et j'ai un journal de rêve smile

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SaKrashDuFeu
Novice lucide
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MessagePosté le: Lun 09 Aoû, 2010  Répondre en citant

Et j'oublie: merci pour vos conseils ^^

<mod>Pense à utiliser le bouton "editer" de façon à éviter les doubles posts à l'avenir. wink </mod>


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mimick96
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Venu le: 11 Mai 2012
 
MessagePosté le: Mar 10 Aoû, 2010  Répondre en citant

Il faut pas faire de WILD au coucher, mais en réveil matinal, tu nous donneras des nouvelle ! smile

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