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Combiner autosuggestion et MILD ?

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SaKrashDuFeu
Novice lucide
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Messages: 14
Inscrit le: 09 Aoû 2010
Venu le: 19 Aoû 2010
RL: 0
 
Combiner autosuggestion et MILD ?
MessagePosté le: Sam 14 Aoû, 2010  Répondre en citant

<mod> Titre modifié pour être explicite (voir charte). Titre d'origine : Petite question. </mod>

Voila ma question: Est ce que je peux faire de l'autosuggestion pour le Rappel de rêve au moment de dormir et du MILD le matin? smile

Merci d'avance


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ze_gobou
Pwassonne à pattes
Somniologue
26
Messages: 213
Inscrit le: 12 Oct 2009
Venu le: 27 Nov 2012
RL: Je compte pu
 
MessagePosté le: Sam 14 Aoû, 2010  Répondre en citant

Rien ne t'en empêche ^^ Néanmoins, il est conseillé de ne commencer les techniques d'induction de RL (comme le MILD) que quand tu as déjà un bon rappel de rêves (donc qu'à priori, tu n'as plus besoin d'autosuggestion pour ça)

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mimick96
Novice lucide
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Messages: 32
Inscrit le: 04 Juil 2010
Venu le: 11 Mai 2012
 
MessagePosté le: Sam 14 Aoû, 2010  Répondre en citant

comme le dit ze_gobou, tu n'a pas besoin de le faire si ta une bonne mémoire onirique siiw

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