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Premier RL...Mais après?

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Monster
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RL: + 5
 
Premier RL...Mais après?
MessagePosté le: Dim 15 Aoû, 2010  Répondre en citant

Bonjour comme vous pouvez le constatez je suis nouvelle sur le forum, et également en tant qu'oniraunote... ^^
J'ai eu mon premier RL après 3 nuits d'essai, mais je n'arrive pas à en refaire depuis, j'ai peur que celà me décourage...
J'utilise la technique du MILD + WBTB, le WBTB n'a jamais encore donné de vrai resultats (j'ai eu le premier RL 2h après l'endormissement), par ailleurs je fais beaucoup de TR dans la journée et j'ai une grand mémoire de rêves (je me souviens de 2 à 7 voir 8 reves par nuit) et je tiens un journal de rêves depuis longtemps..
Peut-etre devrait-je essayer la technique du WILD? je sais qu'elle n'est pas conseillée au débutants, mais j'ai vraiment peur de ne plus faire de RLs overspannen

Tout le monde dit qu'une fois qu'on a eu son premier RL, la suite est très facile, mais ce n'est pas le cas pour moi cry

help!




Dernière édition par Monster le Dim 15 Aoû, 2010; édité 1 fois
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Thom
Polyphasique
Onironaute
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Messages: 421
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RL: ~30
Lieu: Haute-Savoie et Genève
 
MessagePosté le: Dim 15 Aoû, 2010  Répondre en citant

Il faut pas s'attendre à avoir des RL tous les jours hein smile tu devrais être contente d'en avoir eu un si tôt en fait! Ne t'en fais pas tu as l'air bien partie, ça va venir

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