Όταν ξεκινάς την προσπάθεια να αποκτήσεις συνειδητά όνειρα θα βρεθείς πολλές φορές να αναρωτιέσαι αν πραγματικά ονειρεύεσαι ή όχι. Για να απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα το μόνο που έχεις να κάνεις είναι ένας έλεγχος πραγματικότητας.
Ένα πράγμα που πρέπει να κρατήσεις στο μυαλό σου είναι ότι οποτεδήποτε δεν είσαι σίγουρος αν βιώνεις ένα όνειρο, τότε πιθανότατα ονειρεύεσαι ήδη!
Στο κόσμο των ονείρων επικρατούν διαφορετικοί κανόνες απ’ ότι στην πραγματικότητα. Αυτό το γεγονός είναι που εκμεταλλευόμαστε σε έναν έλεγχο πραγματικότητας.
| | |
|
Πάντα να έχεις 2 με 3 ελέγχους πραγματικότητας - Αν έχεις αμφιβολίες μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον δεύτερο και τον τρίτο για να είσαι απόλυτα σίγουρος ότι βρίσκεσαι σε όνειρο.
| |
| | |
Παρακάτω θα βρεις διάφορους ελέγχους πραγματικότητας που μπορείς να χρησιμοποιείς:
Διάβασε κάτι
Διάβασε κάτι, κοίταξε αλλού και διάβασε το ξανά. Αν ονειρεύεσαι το κείμενο θα έχει αλλάξει. Μπορεί να μην είναι καν κείμενο αλλά παράξενα σύμβολα.
Κοίτα την ώρα
Βρες ένα ρολόι και κοίταξε την ώρα. Κοίταξε αλλού και κοίταξε πάλι το ρολόι. Αν ονειρεύεσαι, η ώρα θα έχει αλλάξει.
Σε ένα όνειρο τα ρολόγια ποτέ δε δείχνουν την ώρα σωστά. Μερικές φορές δε δείχνουν καν την ώρα. Το ρολόι μπορεί να μην έχει δείκτες, για παράδειγμα. Τα ψηφιακά ρολόγια θα έχουν πάρα πολλούς αριθμούς ή παράξενα σύμβολα.
| | |
|
Βρες τα στο κατάστημα του LD4all.
| |
| | |
Κλείσε τη μύτη σου
Απλό και αποτελεσματικό. Κλείσε τη μύτη σου και προσπάθησε να αναπνεύσεις. Αν μπορείς να αναπνεύσεις, τότε ονειρεύεσαι.
Χρησιμοποίησε τα χέρια σου
Κοίτα τα χέρια σου και πρόσεξε αν σου φαίνονται περίεργα.
Εναλλακτικά: προσπάθησε να διαπεράσεις ένα δάκτυλο μέσα από το χέρι σου. Αν τα καταφέρεις τότε σίγουρα ονειρεύεσαι.
Προσπάθησε να ανυψωθείς
Απλά δοκίμασε το. Δοκίμασε να ανυψωθείς από το έδαφος και άφησε τον εαυτό σου να αιωρείται. Αν μπορείς να το κάνεις τότε ονειρεύεσαι.
Προσπάθησε να ανάψεις το φως
Οι διακόπτες δουλεύουν αλλοπρόσαλλα στα όνειρα. Γύρνα τον κοντινότερο διακόπτη. Αν ονειρεύεσαι τα φωτιστικά δεν θα δουλεύουν, ή ίσως δουλεύουν αλλά θα φωτίζουν σε διαφορετικό χρώμα ή με χαμηλότερη ένταση.
Αν ανοίξεις το φως και δεν δουλεύει όπως θα έπρεπε τότε είναι αρκετά πιθανόν να βρίσκεσαι σε όνειρο. Μπορεί βέβαια να έχει καεί η ασφάλεια - οπότε μη βιαστείς να πηδήξεις από το κτίριο.
Μέσα στον καθρέπτη
Αυτό είναι το αγαπημένο μου. Προσπάθησε να βάλεις το χέρι σου μέσα σε έναν καθρέπτη, σε παράθυρο ή σε έναν τοίχο. Προκαλεί μια πολύ περίεργη αίσθηση δόνησης όταν γίνεται καθώς και την απόλυτη βεβαίωση ότι ονειρεύεσαι. Και μετά από αυτό, απλά πέρνα από μέσα του και δες που καταλήγεις...