 |
Auteur |
Bericht |
 |
|
|
|
|
|
16 |
Berichten: 2
Lid sinds: 13-5-2012
Laatst gezien: 17-5-2012
LDs:
Woonplaats: Den Haag
| | |
|
| lucide worden |
 Geplaatst: Zo 13 Mei, 2012 |
 |
|
hallo
mijn naam is socrates. Ik ben op weg om lucide te worden maar ik weet niet echt hoe te beginnen. Ik heb de website al door gelezen maar ik zou toch nog graag tips willen en naatuurlijk ook zo veel mogelijk verhalen horen over jullie eerste lucide droom.
gr socrates
|
|
|
|  |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Zo 13 Mei, 2012 |
|
|
Welkom!
Hier kan je een verzameling vinden van eerste lucide dromen die mensen op dit forum hebben gepost :3
Dit soort vragen zijn al veel gesteld geweest, ik paste hier even enkele posts van me die ik al omtrent dit onderwerp geschreven heb:
| Silox schreef: |
Je moet het als een spier zien dat je moet trainen: In het begin merk je er niets tot weinig van, maar na een eindje zal je wel degelijk verschil merken.
Het beste is om gewoon elke ochtend vanaf je wakker wordt proberen niet te bewegen en te denken aan wat je hebt gedroomd. Als je wat te binnen schiet, schrijf het dan vlug op. Als je dat blijft doen zal je al gauw merken dat je per nacht meer dromen kan herinneren en dat je deze dromen levendiger en beter zal herinneren. |
| Silox schreef: |
Leg gewoon je DJ naast je bed of op je nachtkastje, zodat je er zonder veel moeite bij kan. Als je wakker wordt: denk rustig na over wat je hebt gedroomd zonder te bewegen (dit is belangrijk!) en probeer sleutelwoorden te herinneren. Schrijf deze op in je DJ en reconstrueer aan de hand van de sleutelwoorden de dro(o)m(en) die je hebt gehad.
Bij mij hielp het inprenten dat 'wanneer ik wakker zou worden, ik alle dromen in detail zou herinneren' redelijk goed. Ik merkte dat er redelijk verschil was tussen de nachten waarin ik het deed en de nachten waarin ik het niet deed. |
Het leren lucide dromen:
| Silox schreef: |
Wat ik kan aanraden is het volgende: 's Nachts gaan slapen met MILD, na een aantal uur WBTB doen en dan de eventuele dromen die je je herinnert opschrijven, terug gaan slapen met WILD en als je wakker wordt terug je dromen proberen te herinneren en eventueel opschrijven.
Als je die procedure volgt zou je zowel in je droomgeheugen als in lucide dromen wel een vordering moeten zien. Let wel op: het kan een tijdje duren dus geef vooral niet op en blijf je dromen opschrijven, dit is het belangrijkste.
De opmerkelijke lezers hebben waarschijnlijk opgemerkt dat ik geen RC's vernoem. Dit komt omdat ik zelf geen voorstander ben van RC's. De reden waarom is de volgende: Als je een lange lucide droom wil hebben is het bewustzijn het meest belangrijk. Als je door middel van een toevallige RC een Lucide Droom wil krijgen moet je al redelijk bewust zijn om op te merken dat het werkelijk een droom is. Als je niets van bewustzijn hebt zal je waarschijnlijk nooit merken dat je RC plots werkt, en dat het dus een droom is.
Als je dan eenmaal hebt opgemerkt dat het een droom is en je hebt nooit leren je bewustzijn te behouden, dan zal je in de LD ook zeer snel bewustzijn verliezen. Andere technieken zoals WBTB zijn meer geschikt om je bewustzijn te trainen. Waar ik RC's wel goed voor vindt is om te controleren als, als je dus al bewust bent, de staat waarin je je bevindt een droom is of niet.
|
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
16 |
Berichten: 2
Lid sinds: 13-5-2012
Laatst gezien: 17-5-2012
LDs:
Woonplaats: Den Haag
| | |
|
|
| Geplaatst: Zo 13 Mei, 2012 |
|
|
| Silox` schreef: |
Welkom!
Hier kan je een verzameling vinden van eerste lucide dromen die mensen op dit forum hebben gepost :3
Dit soort vragen zijn al veel gesteld geweest, ik paste hier even enkele posts van me die ik al omtrent dit onderwerp geschreven heb:
| Silox schreef: |
Je moet het als een spier zien dat je moet trainen: In het begin merk je er niets tot weinig van, maar na een eindje zal je wel degelijk verschil merken.
Het beste is om gewoon elke ochtend vanaf je wakker wordt proberen niet te bewegen en te denken aan wat je hebt gedroomd. Als je wat te binnen schiet, schrijf het dan vlug op. Als je dat blijft doen zal je al gauw merken dat je per nacht meer dromen kan herinneren en dat je deze dromen levendiger en beter zal herinneren. |
| Silox schreef: |
Leg gewoon je DJ naast je bed of op je nachtkastje, zodat je er zonder veel moeite bij kan. Als je wakker wordt: denk rustig na over wat je hebt gedroomd zonder te bewegen (dit is belangrijk!) en probeer sleutelwoorden te herinneren. Schrijf deze op in je DJ en reconstrueer aan de hand van de sleutelwoorden de dro(o)m(en) die je hebt gehad.
Bij mij hielp het inprenten dat 'wanneer ik wakker zou worden, ik alle dromen in detail zou herinneren' redelijk goed. Ik merkte dat er redelijk verschil was tussen de nachten waarin ik het deed en de nachten waarin ik het niet deed. |
Het leren lucide dromen:
| Silox schreef: |
Wat ik kan aanraden is het volgende: 's Nachts gaan slapen met MILD, na een aantal uur WBTB doen en dan de eventuele dromen die je je herinnert opschrijven, terug gaan slapen met WILD en als je wakker wordt terug je dromen proberen te herinneren en eventueel opschrijven.
Als je die procedure volgt zou je zowel in je droomgeheugen als in lucide dromen wel een vordering moeten zien. Let wel op: het kan een tijdje duren dus geef vooral niet op en blijf je dromen opschrijven, dit is het belangrijkste.
De opmerkelijke lezers hebben waarschijnlijk opgemerkt dat ik geen RC's vernoem. Dit komt omdat ik zelf geen voorstander ben van RC's. De reden waarom is de volgende: Als je een lange lucide droom wil hebben is het bewustzijn het meest belangrijk. Als je door middel van een toevallige RC een Lucide Droom wil krijgen moet je al redelijk bewust zijn om op te merken dat het werkelijk een droom is. Als je niets van bewustzijn hebt zal je waarschijnlijk nooit merken dat je RC plots werkt, en dat het dus een droom is.
Als je dan eenmaal hebt opgemerkt dat het een droom is en je hebt nooit leren je bewustzijn te behouden, dan zal je in de LD ook zeer snel bewustzijn verliezen. Andere technieken zoals WBTB zijn meer geschikt om je bewustzijn te trainen. Waar ik RC's wel goed voor vindt is om te controleren als, als je dus al bewust bent, de staat waarin je je bevindt een droom is of niet.
|
|
hallo
bedankt voor de reactie ik zzal blijven trainen maar is het niet handig om met WILD te oefenen ipv MILD
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Zo 13 Mei, 2012 |
|
|
Niet echt. De reden waarom ik MILD aan raadt als je gaat slapen in plaats van MILD is de volgende:
| Silox schreef: |
WILD is voor iedereen, niet alleen voor beginners dus, bijna onmogelijk om in het begin van de slaap succesvol uit te voeren. Dit komt omdat je voor WILD of in of net voor een REM-fase moet zitten. In het begin van de slaapcyclus heb je vooral diepe slaap, afgewisseld met soms zeer korte REM-fases. Later worden deze fases langer en komen ze meer frequent voor. WILD probeer je dus, als je enige kans op slagen wil, best na een aantal uur geslapen te hebben of tijdens een middagdutje.
|
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
 |
|
23
|
Berichten: 2476
Lid sinds: 30-12-2007
Laatst gezien: 4-5-2013
LDs: 414
Woonplaats: West-vlaanderen
| | |
|
|
| Geplaatst: Zo 13 Mei, 2012 |
|
|
Verder ook nog:
WILD Topic
MILD Topic
WBTB Topic
RC Topic
Als je een specifieke vraag hebt, kijk dan ook eventjes of de topic al niet bestaat en je vraag daar beantwoord is. Je kan trefwoorden zoeken via de zoekfunctie.
Op dit topic gaat een slotje omdat, zoals Silox zegt, dit soort vragen al talloze keren werd gevraagd terwijl je op de subforums en de zoekfunctie wel een hoop kan vinden als je een beetje wilt zoeken. 
|
|
|
| |
| |
| | | |
 | |
| |
