 |
Auteur |
Bericht |
 |
|
|
|
|
|
14 |
Berichten: 62
Lid sinds: 23-5-2012
Laatst gezien: 29-5-2013
LDs: 22
Woonplaats: Provincie Utrecht
| | |
|
| Niks werkt, hulp? |
 Geplaatst: Wo 23 Mei, 2012 |
 |
|
Hallo ik ben Errrgg geintresseerd in Lucide Dromen.
Alleen het Enige punt is dat ik MILD en MTBT niet vaak gebruik en het liefst ook niet wil gebruiken ik wil graag in een keer een Lucide droom instappen.
Dan weet ik dat er WILD bestaat maar dat schijnt voor mij niet zo te werken.
En heel vaak als ik gewoon ga slapen droom ik bijna nooit, ik droom meestal 1 a 2 keer per week hoe kan ik ervoor zorgen dat ik meer droom en de Lucide Stand inkom?
Kan iemand mij helpen?
Alvast Bedankt!!!!
-ArthieB
|
|
|
|  |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
15 |
Berichten: 76
Lid sinds: 19-3-2012
Laatst gezien: 17-12-2012
LDs: een stuk of 7
Woonplaats: wolphaartsdijk
| | |
|
|
| Geplaatst: Wo 23 Mei, 2012 |
|
|
Het helpt meestal bij iedereen gewoon heel veel bezig te zijn met LD's. Bij mij heeft het ook geholpen. MILD en WBTB zijn een goede start voor beginnende lucide dromers. Ik zou hier ook toch mee beginnen.
Als je droomt en je wilt lucide worden, moet je RC's uitvoeren. bekende RC's zijn:
-Op je horloge kijken(in dromen is tijd instabiel)
-je vingers tellen(in dromen heb je meestal meer vingers)
-iets lezen(teksten zijn ook instabiel)
Deze Reality Checks moet je vaak in het dagelijks leven uitvoeren. Dan ga je het automatisch in je dromen doen.
Er zijn ook nog veel meer dingen die op wikipedia staan. Ik zou daar zeker even kijken.
Ik hoop dat dit je een beetje vooruit helpt. succes met dromen! 
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
| Geplaatst: Wo 23 Mei, 2012 |
|
|
Ik raad je toch aan om WBTB en MILD te blijven proberen. WBTB zou ik bijna noodzakelijk noemen om lucide te dromen. Natuurlijk kan het ook wel zonder, maar dat is meer iets voor mensen die al vanaf hun kindertijd lucide dromen en het van nature doen. WILD is heel moeilijk en vereist maanden oefening. Heel weinig mensen gaat het makkelijk af.
En als je iedere ochtend in een droomdagboek schrijft, duurt het niet langer dan een paar weken voordat je bladzijden vol kunt schrijven. Meer informatie kan je vinden in de gids, die kun je vinden links en boven het LD4all logo.
Oh ja, hoelang ben je al bezig? Het is niet abnormaal als het een paar maanden duurt.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
14 |
Berichten: 62
Lid sinds: 23-5-2012
Laatst gezien: 29-5-2013
LDs: 22
Woonplaats: Provincie Utrecht
| | |
|
|
| Geplaatst: Wo 23 Mei, 2012 |
|
|
Dankjewel voor de snelle reacties, ik wist zelf niet dat een Lucide Droom krijgen zolang duurde... 
Ik ben sinds kort hier mee bezig O.A. 2 weken.
ik ga het uitproberen, bedankt!
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-5-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Do 24 Mei, 2012 |
|
|
2 weken is inderdaad een beetje weinig om al meteen lucide dromen te krijgen. Let wel op, sommige mensen lukt het wel op 2 weken, maar dat zijn uitzonderingen 
Ik zou, zoals hier al gezegd is, toch wel WBTB en MILD gebruiken. Zeker als je WILD wil doen is WBTB noodzakelijk. De reden hiervoor is de volgende:
| Silox schreef: |
WILD is voor iedereen, niet alleen voor beginners dus, bijna onmogelijk om in het begin van de slaap succesvol uit te voeren. Dit komt omdat je voor WILD of in of net voor een REM-fase moet zitten. In het begin van de slaapcyclus heb je vooral diepe slaap, afgewisseld met soms zeer korte REM-fases. Later worden deze fases langer en komen ze meer frequent voor. Bij een middagdutje is het wat anders: als je uitgeslapen bent van de nacht ervoor heeft je lichaam niet veel nood aan diepe slaap, dus raak je dan sneller in REM-slaap. WILD probeer je dus, als je enige kans op slagen wil, best na een aantal uur geslapen te hebben of tijdens een middagdutje.
Vergeet ook niet dat WILD de moeilijkste techniek is om onder de knie te krijgen dus wees niet teleurgesteld als het een aantal keer niet lukt en blijf doorzetten. |
Ik zal hier nog enkele posts van mezelf quoten die ik vroeger al eens heb gepost op een gelijkaardige vraag/probleem:
In verband met het leren onthouden van dromen:
| Quote: |
Je moet het als een spier zien dat je moet trainen: In het begin merk je er niets tot weinig van, maar na een eindje zal je wel degelijk verschil merken.
Het beste is om gewoon elke ochtend vanaf je wakker wordt proberen niet te bewegen en te denken aan wat je hebt gedroomd. Als je wat te binnen schiet, schrijf het dan vlug op. Als je dat blijft doen zal je al gauw merken dat je per nacht meer dromen kan herinneren en dat je deze dromen levendiger en beter zal herinneren. |
| Quote: |
Leg gewoon je DJ naast je bed of op je nachtkastje, zodat je er zonder veel moeite bij kan. Als je wakker wordt: denk rustig na over wat je hebt gedroomd zonder te bewegen (dit is belangrijk!) en probeer sleutelwoorden te herinneren. Schrijf deze op in je DJ en reconstrueer aan de hand van de sleutelwoorden de dro(o)m(en) die je hebt gehad.
Bij mij hielp het inprenten dat 'wanneer ik wakker zou worden, ik alle dromen in detail zou herinneren' redelijk goed. Ik merkte dat er redelijk verschil was tussen de nachten waarin ik het deed en de nachten waarin ik het niet deed. |
Mijn persoonlijke mening over de beste techniek om te leren lucide dromen:
| Silox schreef: |
Wat ik kan aanraden is het volgende: 's Nachts gaan slapen met MILD, na een aantal uur WBTB doen en dan de eventuele dromen die je je herinnert opschrijven, terug gaan slapen met WILD en als je wakker wordt terug je dromen proberen te herinneren en eventueel opschrijven.
Als je die procedure volgt zou je zowel in je droomgeheugen als in lucide dromen wel een vordering moeten zien. Let wel op: het kan een tijdje duren dus geef vooral niet op en blijf je dromen opschrijven, dit is het belangrijkste.
De opmerkelijke lezers hebben waarschijnlijk opgemerkt dat ik geen RC's vernoem. Dit komt omdat ik zelf geen voorstander ben van RC's. De reden waarom is de volgende: Als je een lange lucide droom wil hebben is het bewustzijn het meest belangrijk. Als je door middel van een toevallige RC een Lucide Droom wil krijgen moet je al redelijk bewust zijn om op te merken dat het werkelijk een droom is. Als je niets van bewustzijn hebt zal je waarschijnlijk nooit merken dat je RC plots werkt, en dat het dus een droom is.
Als je dan eenmaal hebt opgemerkt dat het een droom is en je hebt nooit leren je bewustzijn te behouden, dan zal je in de LD ook zeer snel bewustzijn verliezen. Andere technieken zoals WBTB zijn meer geschikt om je bewustzijn te trainen. Waar ik RC's wel goed voor vindt is om te controleren als, als je dus al bewust bent, de staat waarin je je bevindt een droom is of niet. |
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
 |
|
23
|
Berichten: 2477
Lid sinds: 30-12-2007
Laatst gezien: 30-5-2013
LDs: 414
Woonplaats: West-vlaanderen
| | |
|
|
| Geplaatst: Do 24 Mei, 2012 |
|
|
Elke dag mee bezig zijn. RC's, MILD kan je trouwens ook tussendoor overdag doen.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
|
Berichten: 16
Lid sinds: 16-5-2012
Laatst gezien: 19-10-2012
LDs: 2
| | |
|
|
| Geplaatst: Vr 25 Mei, 2012 |
|
|
Ik kreeg mijn eerste LD vannacht, en het grappige is dat ik geen techniek heb gebruikt. Het was eigenlijk de eerste dag dat ik me niet bezig hield met lucide dromen, en ik had een LD.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-5-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Vr 25 Mei, 2012 |
|
|
Dat komt nog redelijk vaak voor: Vaak zijn mensen te gedreven om lucide te dromen, en verminderen ze door overenthousiast te zijn hun kansen. Maar proficiat! 
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
|
Berichten: 1
Lid sinds: 26-6-2012
Laatst gezien: 26-6-2012
LDs:
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 26 Jun, 2012 |
|
|
| Dryalantha schreef: |
|
Elke dag mee bezig zijn. RC's, MILD kan je trouwens ook tussendoor overdag doen. |
Hoe kan je MILD overdag doen? Dat zie ik echt niet voor me!
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
23
|
Berichten: 2477
Lid sinds: 30-12-2007
Laatst gezien: 30-5-2013
LDs: 414
Woonplaats: West-vlaanderen
| | |
|
|
| Geplaatst: Wo 27 Jun, 2012 |
|
|
Gewoon de suggesties en affirmaties overdag gebruiken, bijvoorbeeld:
Droom ik nu?
Hoe weet je bijvoorbeeld dat je NU niet aan het dromen bent van LD4all maar écht wakker bent? Of andere suggesties zoals: Ik zal vannacht lucide dromen hebben. En deze suggestie meermaals per dag herhalen, eventueel met RC's te doen.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
20 |
Berichten: 52
Lid sinds: 29-4-2012
Laatst gezien: 19-11-2012
LDs: 4
| | |
|
|
| Geplaatst: Do 12 Jul, 2012 |
|
|
Ik had in de eerste week mijn eerste SP en in de tweede week mijn eerste LD 
Je moet er overdag vooral mee bezig zijn d.m.v. RC s doen en over lucide dromen nadenken. Ook als je er over praat met een ander (het liefst met iemand die er niks van af weet) MILD en WBTB waren voor mij genoeg om zo ver te komen
Succes
|
|
|
| |
| |
| | | |
 | |
| |
