 |
Auteur |
Bericht |
 |
|
|
|
|
|
15 |
Berichten: 9
Lid sinds: 16-7-2012
Laatst gezien: 8-4-2013
LDs: 1
Woonplaats: Zeeland
| | |
|
| Lage luciditeit? |
 Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
 |
|
Ik heb waarschijnlijk één keer een LD gehad, het was heel vreemd.
Ik kon wel uit mezelf vliegen, maar niet helemaal mezelf besturen...
Die droom was ongeveer 5 jaar geleden...
Heeft dit te maken met een lage luciditeit?
|
|
|
|  |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
Dat, of gewoon weinig droomcontrole. Dat je bewust bent van het feit dat je droomt, maar nog niet volledige controle hebt, komt veel voor. Je moet jezelf wat trainen om die controle op te nemen.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
15 |
Berichten: 9
Lid sinds: 16-7-2012
Laatst gezien: 8-4-2013
LDs: 1
Woonplaats: Zeeland
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
| Silox` schreef: |
|
Dat, of gewoon weinig droomcontrole. Dat je bewust bent van het feit dat je droomt, maar nog niet volledige controle hebt, komt veel voor. Je moet jezelf wat trainen om die controle op te nemen. |
Dat is juist het probleem, ik heb sinds dien nooit meer een LD gehad...
Sinds eergisteren ben ik bezig met lucide dromen, dus het is nogal vroeg dat ik er een heb (denk ik).
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
Dan moet je je eerst focussen op het krijgen van een lucide droom, en als je dan eenmaal lucide bent, die controle oefenen.
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
15 |
Berichten: 9
Lid sinds: 16-7-2012
Laatst gezien: 8-4-2013
LDs: 1
Woonplaats: Zeeland
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
En dat doe ik door?
Ik probeerde gisteren er me op te concentreren, maar ik heb geen droom gehad
(wel waarschijnlijk meerderen gehad, maar geen onthouden).
Ik ben ook bezig met RC's, hopelijk gebeurd dit ook in mn droom 
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
Ik bedoelde focussen in het algemeen, niet specifiek voor je gaat slapen. Met andere woorden, probeer eerst een lucide droom te krijgen voordat je gaat nadenken over wat je in die droom gaat doen. Als het je lukt om lucide te worden, dan kan je in die dromen gaan oefenen op de controle die je binnen die lucide dromen hebt.
Om lucide dromen proberen op te wekken kan je best de gids lezen. Verder kan ik nog de volgende tekstjes aanraden die ik een tijdje terug heb geschreven omtrent het leren van onthouden van dromen & het leren lucide dromen.
Omtrent het leren onthouden van dromen:
| Quote: |
Dit soort vragen zijn al veel gesteld geweest, ik paste hier even enkele posts van me die ik al omtrent dit onderwerp geschreven heb:
| Quote: |
Je moet het als een spier zien dat je moet trainen: In het begin merk je er niets tot weinig van, maar na een eindje zal je wel degelijk verschil merken.
Het beste is om gewoon elke ochtend vanaf je wakker wordt proberen niet te bewegen en te denken aan wat je hebt gedroomd. Als je wat te binnen schiet, schrijf het dan vlug op. Als je dat blijft doen zal je al gauw merken dat je per nacht meer dromen kan herinneren en dat je deze dromen levendiger en beter zal herinneren. |
| Quote: |
Leg gewoon je DJ naast je bed of op je nachtkastje, zodat je er zonder veel moeite bij kan. Als je wakker wordt: denk rustig na over wat je hebt gedroomd zonder te bewegen (dit is belangrijk!) en probeer sleutelwoorden te herinneren. Schrijf deze op in je DJ en reconstrueer aan de hand van de sleutelwoorden de dro(o)m(en) die je hebt gehad.
Bij mij hielp het inprenten dat 'wanneer ik wakker zou worden, ik alle dromen in detail zou herinneren' redelijk goed. Ik merkte dat er redelijk verschil was tussen de nachten waarin ik het deed en de nachten waarin ik het niet deed. |
|
Omtrent het leren lucide worden en de technieken die hiermee gepaard gaan:
| Quote: |
Wat ik kan aanraden is het volgende: 's Nachts gaan slapen met MILD, na een aantal uur WBTB doen en dan de eventuele dromen die je je herinnert opschrijven, terug gaan slapen met WILD en als je wakker wordt terug je dromen proberen te herinneren en eventueel opschrijven.
Als je die procedure volgt zou je zowel in je droomgeheugen als in lucide dromen wel een vordering moeten zien. Let wel op: het kan een tijdje duren dus geef vooral niet op en blijf je dromen opschrijven, dit is het belangrijkste.
De opmerkelijke lezers hebben waarschijnlijk opgemerkt dat ik geen RC's vernoem. Dit komt omdat ik zelf geen voorstander ben van RC's. De reden waarom is de volgende: Als je een lange lucide droom wil hebben is het bewustzijn het meest belangrijk. Als je door middel van een toevallige RC een Lucide Droom wil krijgen moet je al redelijk bewust zijn om op te merken dat het werkelijk een droom is. Als je niets van bewustzijn hebt zal je waarschijnlijk nooit merken dat je RC plots werkt, en dat het dus een droom is.
Als je dan eenmaal hebt opgemerkt dat het een droom is en je hebt nooit leren je bewustzijn te behouden, dan zal je in de LD ook zeer snel bewustzijn verliezen. Andere technieken zoals WBTB zijn meer geschikt om je bewustzijn te trainen. Waar ik RC's wel goed voor vindt is om te controleren als, als je dus al bewust bent, de staat waarin je je bevindt een droom is of niet. |
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
15 |
Berichten: 9
Lid sinds: 16-7-2012
Laatst gezien: 8-4-2013
LDs: 1
Woonplaats: Zeeland
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
Ik had gisteren geen droom, dat heb ik wel vaker, hoe kan ik dan er voor zorgen dat ik ze krijg (misschien een moeilijke vraag).
Door een beeld in te printen wanneer ik bijna slaap?
Ik lees nog wel eens weer de gids door
|
|
|
| |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
21 |
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 23-4-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
| | |
|
|
| Geplaatst: Di 17 Jul, 2012 |
|
|
| E-the-boy schreef: |
|
Ik had gisteren geen droom, dat heb ik wel vaker, hoe kan ik dan er voor zorgen dat ik ze krijg (misschien een moeilijke vraag). |
Heb je m'n vorige post doorgelezen? Daar staan immers letterlijk richtlijnen in tot het trainen van droomgeheugen en het krijgen van lucide dromen.
|
|
|
| |
| |
| | | |
 | |
| |
