Wanneer je begint met lucide dromen ga je je in dromen afvragen:"Droom ik?"
Dit is een teken dat je bewust begint te worden. Maar hoe weet je zeker dat je droomt?
Hiervoor kun je verschillende testen doen. Deze worden reality checks genoemd.
Reality check is Engels voor Realiteits-test, maar omdat dat niet stoer
klinkt, noem ik het Reality Check.
Houd in je achterhoofd dat wanneer je je serieus zit af te vragen of je nu droomt of niet dat de kans erg groot is dat je al droomt!
In de droomwereld gelden andere regels dan het het echte leven. Hiervan maken we gebruik bij een reality check.
| | |
|
Zorg ervoor dat je altijd 2 of
3 Reality Checks bij de hand hebt - In geval van twijfel kun je de tweede en de derde test gebruiken om er absoluut zeker van te zijn dat je droomt.
| |
| | |
Hier zijn een paar Reality Checks op een rijtje:
Lees iets
Teksten blijven nooit stabiel in een droom. Lees iets, kijk even weg van de tekst, en lees het dan weer. De tekst is niet meer hetzelfde. Het is trouwens ook heel moeilijk om te onthouden wat er staat.
Hoe laat is het?
Kijk
eens hoe laat het is? In een droom doen alle klokken gek. Zowel analoog als
digitaal. Er zijn bijvoorbeeld geen wijzers, of rare symbolen in plaats van
cijfers. Digitale klokken hebben vreemde figuurtjes, of knipperen, of hebben
minder of meer cijfers dan normaal.
Als je wel een tijd ziet, kijk dan even ergens anders naar, en dan weer terug
naar de klok.Als je droomt zal de tijd veranderd zijn. Of probeer de
wijzers te laten draaien terwijl je er naar kijkt. Als dat lukt ben je absoluut
aan het dromen.
| | |
|
In de LD4all
shop is
er een speciale om je te helpen Realiteits Checks te doen.
| |
| | |
Houd je neus dicht
Simpel en effectief. Knijp je neus dicht met je vingers en probeer met gesloten mond te ademen. Als je nog steeds adem kunt halen droom je.
Gebruik je handen
Kijk naar je handen en zie of ze er vreemd uitzien.
Of probeer je vinger door je hand te steken. Als dat lukt droom je ongetwijfeld.
Probeer te zweven
Gewoon proberen. Laat jezelf opstijgen van de grond en blijf hangen in de lucht. Als dat lukt ben je aan het dromen.
Probeer lichtknopjes
Lichtknopjes werken niet goed in dromen. Probeer de
dichtstbijzijnde lichtschakelaar. Wanneer je droomt, zal het licht niet aangaan. Of misschien gaat het licht wel aan, maar knippert het, heeft het een vreemde kleur, of is het heel zwak.
Wanneer je lichtknopje het niet doet zoals het hoort heb je grote kans dat je droomt. Of er is een stop doorgeslagen - dus nog even wachten met van hoge gebouwen springen.
Door de spiegel
Deze is
mijn favoriet. Probeer je vinger door iets solide te steken, zoals een spiegel,
de muur, of een raam. Het geeft een heel maf tintelend gevoel als het lukt, plus
de overtuiging dat je droomt. Probeer nergens aan te denken wanneer je het
probeert, als je twijfelt lukt het namelijk (bijna) nooit. Als het gelukt is,
spring er dan doorheen en zie waar je uitkomt...